Надежда Козина

Уже устали? На вас все зиждется, но времени для себя нет? Бегаете, как белка в колесе, а потом чувствуете, что сил не хватает? В итоге ничего не делаете и вините себя за это? И никак не удается вырваться из этого замкнутого круга? Здесь простым языком объясняется, почему так происходит, и что с этим можно сделать. С помощью практических заданий вы откроете свой путь к удовольствию! В книге изложен 30-летний опыт автора в помощи людям, с примерами и кейсами. Вперед, к лучшей жизни!