Эдвард Хукер Дьюи

Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по голоданию и его положительному влиянию на общее здоровье и самочувствие. В ней подробно описан план питания, основанный на пропуске завтрака и голодании до обеда. Автор утверждает, что такой подход может помочь людям снизить вес, улучшить пищеварение и повысить уровень энергии. Также в книге рассматривается терапия голоданием, которая включает воздержание от пищи на протяжении нескольких дней или даже недель. Дьюи описывает преимущества этого метода, такие как детоксикация организма и улучшение ясности мышления. Доктор Дьюи предоставляет практические советы и рекомендации для тех, кто хочет попробовать план без завтрака или лечение голоданием. Он предлагает полезные рекомендации тем, кто желает интегрировать голодание в свой образ жизни. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.