Калантерная Анна

Более 25 лет психологической практики 50 000 участников марафонов 320 000 подписчиков в Instagram Эта книга — вторая в серии «Автор жизни» — предназначена для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем различаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой сознания и формированием авторской позиции: научитесь жить в гармонии с собой и выстраивать гармоничные отношения с окружающими. Выполняя авторские упражнения Анны Калантерной, вы сможете: • относиться к людям и событиям безоценочно и не навешивая ярлыки; • справляться с такими состояниями, как гордыня, откат, уныние, страх несоответствия; • выявлять причины возникновения обязательств и чувства долга, а также устанавливать и соблюдать личные границы; • ценить свое окружение, любить и заботиться осознанно, строить отношения без зависимости и зацикливания на отдельном человеке и безболезненно расставаться с теми, с кем отношения исчерпали себя. Вы сами найдете ответы на накопившиеся вопросы и перейдете на новый, более продвинутый уровень Авторства.

Анна Калантерная - психолог и автор трансформационных онлайн-марафонов. Более 25 лет опыта в психологии 50 000 участников марафонов 250 000 подписчиков в Instagram В этой книге собраны личные переживания и авторские методики Анны Калантерной, которые помогают выбраться из круговорота бедности, безысходности и зависимых отношений, становясь Автором Собственной Жизни. Анна не предоставляет готовые рецепты, а делится полезными инструментами. Используйте их, чтобы переписать свою судьбу так, как хотите именно вы. Как прекратить быть жертвой обстоятельств и стать Автором своей жизни. Как установить личные границы и противостоять манипуляторам. Откуда берется чувство вины и как его отпустить. Как чувство долга мешает наслаждаться жизнью. Какие страхи и ограничивающие убеждения препятствуют счастью. Как научиться любить себя и поверить в свои силы. "Ни родители, ни правительство, ни кто-либо другой не несут ответственности за то, как вы проживаете свою жизнь. Вы находитесь ровно в той точке, куда пришли своими ногами и по собственному желанию. Эта книга поможет не только осознать свою ответственность за происходящее, но и предоставит инструменты для изменения ситуации. Поймите, что стоит за страхами, сомнениями, болью, и перепишите это на подсознательном уровне так, как вам близко. Читайте книгу, применяйте полученные знания в жизни и становитесь лучшей версией себя! Я верю в вас и поддерживаю."