Алина Нащенко

Откровенные размышления начинающего психолога-консультанта, написанные с теплотой, юмором и глубоким уважением к человеческим слабостям. Эта книга не является учебником или энциклопедией, а представляет собой искренний взгляд на трудности, с которыми сталкивается каждый из нас: страхи, сомнения, неудачи и поиски своего пути. Автор делится настоящими историями из своей практики, размышлениями о жизни и полезными психотерапевтическими инструментами, которые помогают взглянуть на проблемы с новой перспективы. Она предназначена для тех, кто хочет лучше разобраться в себе и своих эмоциях, не стремясь к идеалу. Это книга о том, что быть «неидеальным» вполне нормально, а путь к гармонии начинается с принятия себя такими, какие мы есть. Пусть эта книга станет вашим другом и помощником на пути к внутреннему равновесию!