Екатерина Бурдаева

Вы стремитесь сбросить вес и уже испробовали множество средств. Однако даже если вам удается немного похудеть, в 95% случаев вес все равно возвращается. Знакомо? Все мы, кто пытается похудеть, сталкиваемся с похожими трудностями. Не можем надеть любимую одежду, задыхаемся, поднимаясь на пятый этаж, постоянно потеем, любим вредную пищу, и не любим фотографироваться или смотреть на себя в зеркало. Да, у каждого своя история, уникальное состояние здоровья и взгляды на жизнь. Для кого-то голодание противопоказано, а кто-то ненавидит физические нагрузки. Тем не менее, существуют несколько общих правил, которые не только эффективны, но и могут сделать процесс похудения, если не приятным, то хотя бы менее сложным. В этой книге представлены 3 истории похудения, благодаря которым автору удалось надолго избавиться от лишних килограммов в разные периоды своей жизни. Они, безусловно, помогут вам быстрее приблизиться к вашему идеальному весу. И гарантированно поднимут ваше настроение и мотивацию.

У вас намечено важное собеседование? Вы желаете произвести впечатление на работодателя? Давно не участвовали в собеседованиях и "потеряли навыки"? У вас ограниченное время, а собеседование уже близко? Эта работа вам крайне нужна? Вы не понимаете, почему вам отказывают после собеседований? Вам требуется запоминающаяся самопрезентация? Добро пожаловать в книгу, которая даст ответы на все эти вопросы!

В 50 лет жизнь только начинается. Это может подтвердить любой человек, достигший этого возраста. Некоторые из них в этом возрасте вынуждены начинать всё заново, в том числе искать новую работу. Одной из наиболее распространённых причин отказа становится именно возраст. Чтобы не позволить цифрам в паспорте влиять на вашу профессиональную деятельность, прочтите эту книгу и примените на практике всё, что в ней найдете. Или хотя бы часть из этого. Для информации: автор книги родился в 1973 году.