Мринал Гупта

Каковы компоненты счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала более радостной, активной и значимой? Что мешает справляться с ежедневными стрессами? В этом ценном сборнике практических рекомендаций вы найдете ответы на вечные вопросы, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Основная особенность книги заключается в том, что ее можно слушать в любом месте. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другим – выбор только за вами. Каждый совет краток и самодостаточен, поэтому его легко запомнить. М.К. Гупта – всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские школы, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и «открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит каждый человек». Теперь вся мудрость человечества, изложенная в 128 советах, доступна тем, кто прослушает эту книгу.