Хариет Лернер

Гневаться – это естественно. Ненормально – надеяться, что гнев изменит мужа, детей или маму. Однако гнев может привести к многим другим вещам, например, стать источником значительных изменений внутри вас. Об этом рассказывает классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, как направлять негативную энергию, как восстановить контроль в конфликтной ситуации и почему не стоит бояться ярлыка «истерички». Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который доступен для скачивания на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.