Алексей Синяков

Эта книга предлагает применять природные ресурсы - витаминные, лекарственные и адаптогенные растения, для улучшения здоровья, борьбы с усталостью и укрепления организма. В ней содержатся рецепты чаев и отваров из трав, которые способствуют повышению иммунитета и защите организма от негативного влияния окружающей среды. Также в книге подробно рассматриваются методы правильного сбора и хранения растений и трав.