Максим Шаинский

«У каждого из нас есть свои тараканы. Это мысли, которые привычно вертятся в голове, и которые мы даже не осознаем. Но что ещё хуже, эти неосознанные мысли становятся настоящими «тараканами» — инструкциями о том, как человеку реагировать в различных ситуациях. Про таких людей говорят — «у них свои тараканы в голове». Человек с тараканами напоминает компьютер, который просто выполняет заложенные в него программы вместо того, чтобы проявлять свободу воли». М. Шаинский Предлагается эффективная методика и советы по борьбе с тараканами, по устранению устоявшихся мыслей и стереотипов, которые мешают жить полноценно, вызывают страх и депрессию без видимых причин. Коротко, эффективно, чисто практически Максим Шаинский учит, как поймать и уничтожить своих «тараканов»!