Кирилл Сычев

Наша психика старается сделать все возможное, чтобы поддержать нас, но иногда она дает сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас бездействующими и страдающими. Ваш мозг осознает, что такие поступки неправильно, но порой не в силах помочь, особенно если оказался в ловушке депрессии. Здесь на помощь приходит наша книга, настоящая инструкция по выходу из психических расстройств. С юмором, научным подходом и заботой доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем мозге. Этот настоящий магистр психотерапии обсуждает сложные темы откровенно, не стесняясь в выражениях и разрушая стереотипы. Он рассказывает о процессе переобучения вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз или панику. Используя техники, которые можно применять самостоятельно, вы сможете преодолеть травму и не позволите переживаниям овладеть вашим сердцем. Кирилл Сычев проведет вас через дебри депрессии и поможет увидеть медицину как панк-культуру – культуру, которая противостоит болезням.