Тайер Роберт

Книга «Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом» предлагает 10-минутное чтение с обзорами лучших книг, содержащими только самую важную и полезную информацию. С 1973 года Роберт Тайер занимает должность профессора на кафедре психологии Университета штата Калифорния в Лонг-Бич. Помимо множества научных статей, которые вызывают положительные отклики у широкой аудитории, Тайер является автором таких книг, как «Биопсихология настроения и возбуждения» и «Энергия спокойствия: Как люди регулируют настроение с помощью пищи и физических упражнений». ЦИТАТА: «Если эмоции представляют собой феномен, связанный с тем, что происходит в мозге человека, то настроение — это результат процессов, происходящих одновременно и в сознании, и в теле, которые находятся в постоянном и сложном взаимодействии друг с другом».

Книга «Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом» в формате 10-минутного чтения: краткие обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. С 1973 года Роберт Тайер занимает должность профессора кафедры психологии в Университете штата Калифорния в Лонг-Бич. Он является автором множества академических статей, которые получили широкий отклик среди читателей, а также таких книг, как «Биопсихология настроения и возбуждения» и «Энергия спокойствия: Как люди регулируют настроение при помощи еды и физических нагрузок». ЦИТАТА: «Если эмоции представляют собой феномен, связанный с тем, что происходит в мозге человека, то настроение является результатом процессов, происходящих одновременно и в сознании, и в теле, которые находятся в постоянном и сложном взаимодействии друг с другом».