Людмила Федорова

Эта книга представляет собой глубокое исследование любовной зависимости, в котором сочетаются научные данные, психологические практики и личные истории. В ней рассматриваются важные аспекты: от определения зависимости и влияния культурных норм до роли детских травм и теории привязанности. Авторы подробно анализируют симптомы (обсессивные мысли, страх одиночества), последствия (эмоциональные, физические, социальные) и предлагают практические шаги для освобождения — от осознания проблемы до формирования здоровых отношений. Особое внимание уделено психотерапевтическим методам и поддержке. Книга послужит руководством для тех, кто хочет разорвать цикл зависимых отношений и достичь эмоциональной свободы.