Перри Филиппа
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствахПерри Филиппа
Нет однозначного руководства о том, как сохранить рассудок, но если вы стремитесь преодолеть эмоциональные сложности и стать немного счастливее, психотерапевт Филиппа Перри сможет помочь вам понять себя.
...ещё
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)Перри Филиппа
Многие люди представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное веселье. Однако, после появления ребенка, становится ясно, что это на самом деле круглосуточный тяжелый труд, требующий значительных усилий.
Книга известного психотерапевта Филиппы Перри отвечает на важнейшие вопросы родителей — от беременности до общения со взрослыми детьми — и предлагает столь необходимую поддержку и понимание. Перри призывает освободиться от бремени «идеального родителя» и сосредоточиться на действительно значимых аспектах. Вы начнете принимать и разделять чувства ребенка, забудете о манипуляциях и научитесь разрешать конфликты, а главное — сможете построить теплые и доверительные отношения с детьми, которые сохранятся на протяжении всей жизни.
...ещё