Дэйл Клэр

Наша способность мыслить четко и действовать эффективно зависит от того, как тело реагирует на различные обстоятельства, а также от химических процессов, происходящих в нашем организме. Поэтому физический интеллект — это активное управление своей физиологией, и он является одним из основных факторов успеха в современном обществе. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре ключевых аспекта физического интеллекта — силу, гибкость, устойчивость и выносливость. Поняв химическую природу эмоций и освоив необходимые техники, вы получите инструменты для повышения продуктивности, улучшения общения, более эффективного руководства и легкости в преодолении сложных ситуаций как на работе, так и дома — что в конечном итоге приведет к большему счастью.