Екатерина Мурашова

На лекции в «Прямой речи» психолог Катерина Мурашова ответит на вопросы родителей о том, почему ребенок «устал и ничего не хочет», а также нужно ли проводить с детьми профилактику депрессии. Родители часто переживают, что у современного ребенка могут быть депрессия, повышенная тревожность, сильный стресс и напряжение, что может привести к полному выгоранию уже в подростковом возрасте. Нужно как-то помочь, предупредить и что-то сделать! Катерина Мурашова знает, как поступить. На встрече мы вместе проанализируем конкретные симптомы предполагаемого «выгорания» и обсудим действия, которые могут предпринять родители и сами дети. Готовьте ваши вопросы для Катерины Вадимовны! «К 16 годам дети не могут выгореть, в этом возрасте наоборот – пик энергии и интереса к миру. И если родителям кажется, что ребенок „выгорел“, стоит задуматься: а кто на самом деле его „выжигает“ и что вообще происходит?» – утверждает Катерина Мурашова. Катерина Мурашова – семейный, детский и подростковый психолог-практик. Она является автором книг для читателей разных возрастов, преподавателем и популярным лектором.

Лекции Катерины Мурашовой можно сравнить с консультацией у психолога: ни один вопрос слушателей не остается без внимания эксперта, а все советы Катерины Вадимовны опираются на ее обширный профессиональный опыт. В этот раз вместе с психологом Катериной Мурашовой мы постараемся ответить на главный вопрос: что такое «хорошее воспитание» и каково ребенку быть «хорошим» в этом не всегда благоприятном мире. – Как воспитывать детей в современных условиях? Какие ценности стоит им прививать? – Как сделать так, чтобы ребенок мог постоять за себя, но не стал конфликтным человеком? – Сколько на самом деле родительского внимания необходимо ребенку? «Еще вчера „хорошо воспитанный“ означало полное послушание взрослым. Сегодня гиперпослушный ребенок – это скорее исключение, чем правило: родители хотят видеть детей более свободными и самостоятельными. Подходы к воспитанию детей кардинально изменились и будут продолжать меняться в будущем. Как выбрать лучшее для вашей семьи? Обсудим на лекции», – отмечает Катерина Мурашова. Приготовьте ваши вопросы для Катерины Вадимовны! Катерина Мурашова – семейный, детский и подростковый психолог-практик. Она является автором книг для читателей разных возрастов, преподавателем и популярным лектором.

Книга, написанная ведущими российскими психологами, поможет подростку избавиться от тревоги, обрести уверенность в себе и найти свою суперсилу – внутреннюю опору в любых ситуациях. По мере взросления в голове возникает множество новых вопросов. Почему я чувствую так много разных эмоций, иногда даже одновременно? Обязательно ли становиться взрослым? И когда я перестану быть ребенком? Почему с родителями стало так сложно? Как обрести уверенность в себе? Такой поток вопросов может ставить в тупик любого. Кроме того, каждый из нас уникален, и не существует единственного правильного пути во взрослении. Авторы этой книги – психологи Екатерина Мурашова и Виктория Шиманская – помогут тебе найти ответы, которые подойдут именно тебе. Ты научишься разбираться в буре своих эмоций и направлять их в нужное русло. Поймешь, почему все так сильно меняется и как это будет выглядеть в будущем. Разберешься, о чем не стоит переживать, а что лучше обсудить с родителями. Также узнаешь упражнения и советы, которые облегчат твою жизнь. От авторов Екатерина Мурашова По первому образованию я биолог, а по второму – психолог. На протяжении многих лет я работаю как с подростками, так и с их родителями, пишу книги и веду блог о детско-родительских отношениях и возрастной психологии. Учти, что я росла совсем в другом мире, без гаджетов и ЕГЭ, зато с улицей, игрой в ножички и самодельными роликами. Мой опыт поможет тебе лучше понять твоих родителей – возможно, ты убедишься, что подростки во все времена примерно одинаковы. В этой книге меня будут звать Мудрый Психолог. Моя позиция может не всегда быть приятной для тебя, но она точно будет полезной. Виктория Шиманская Я тоже психолог и работаю с подростками вот уже более 15 лет, но моя работа больше напоминает коучинг: я обучаю ребят разного возраста легче справляться со сложными задачами. И знаешь, за счет чего? Благодаря их собственным чувствам. Эмоции – это не только сжатые кулаки и пылающие щеки, не только очередной скандал с родителями или замечание в дневнике. Это еще и огромный источник энергии, которую можно использовать себе на благо. Я обучаю этому – эмоциональному интеллекту. Я за поддерживающий подход и за то, чтобы было трудно, но интересно. В книге меня будут звать Бодрый Практик. Для кого книга Для всех родителей, которые хотят помочь подростку пройти через эмоционально сложные годы.

Правда ли, что психология является наилучшим способом для достижения счастья? И если это так, нужно ли всем и всегда «обращаться к психологии»? Мы начали воспринимать психологию как универсальное средство для решения любых проблем. Если что-то не устраивает в жизни, достаточно поработать с психологом – и все станет на свои места. Психология действительно помогает людям справляться с трудностями и находить гармонию с собой и окружающим миром. Однако у нее есть свои ограничения. Поэтому важно понимать, какие методы психологии работают, а какие – нет, и почему это так. Из лекции узнаем: – какие проблемы можно решить с помощью психологии; – как отличить профессионального психолога от мошенника; – чем отличаются психологическое консультирование и психотерапия, и кому они подходят; – как понять, что пора обратиться к специалисту; – можно ли стать своим собственным психологом. «В психологии для каждой категории проблем существует свое направление. Например, если ребенок боится замкнутых пространств, эта проблема решается с помощью поведенческой психотерапии. Если дело в непонимании между людьми – это гуманистическое направление. Если человек запутался, потребуется когнитивная психотерапия. Если он чувствует, что у него что-то не так с личностью, нужно обратиться к аналитикам. Универсальных психологов не существует, поэтому важно знать, кто и как может помочь в вашей ситуации», – говорит Катерина Мурашова. Честный разговор с психологом Катериной Мурашовой поможет выяснить, стоит ли идти к психологу, чего ожидать от психотерапии и на что надеяться. Все эти вопросы мы будем рассматривать с практической точки зрения. Катерина Мурашова – семейный, детский и подростковый психолог-практик. Автор книг для различных возрастных групп, преподаватель и популярный лектор.

Психолог Катерина Мурашова делится своими наблюдениями о том, как за последние годы изменились отношения в семьях, что произошло с нашими подростками и почему это произошло. Подростки претерпели изменения. Цели и принципы подросткового метаморфоза остались теми же – ребенок становится взрослым. Однако методы и проявления этого процесса незаметно изменились. Хорошо это или плохо? И как с этим справляться? «На протяжении многих лет я объясняла родителям, что такое подростковость и как нужно адаптировать детско-родительский договор в ответ на требования подростка. Но сейчас на каждой лекции я сталкиваюсь с одним и тем же вопросом: „А если ему уже 15 (17, 19) лет, а он не запрашивает пересмотр договора?“ Подумав, я заметила, что уже давно никто не интересуется типичными подростковыми кризисами с хлопанием дверями и заявлениями „я сам все знаю, оставьте меня в покое, родители“. Вместо этого стали поступать жалобы: „ничего не хочет“, „в депрессии“ и так далее. Что же произошло? Порассуждаю на лекции», – говорит Катерина Мурашова. Вместе с Катериной Вадимовной мы обсуждаем, почему запросы родителей так изменились, вызывает ли это страх или раздражение и, в конечном итоге, как работать с этими «новыми» подростками. Катерина Мурашова – семейный, детский и подростковый психолог-практик, автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

На встрече в лектории «Прямая речь» семейный психолог Катерина Мурашова обсуждает, возможно ли создать гармоничные отношения в треугольнике «дети – родители – школа». За годы своей практики Катерина Вадимовна собрала множество примеров того, как школа становится настоящим испытанием как для детей, так и для родителей. Мама и папа стараются сделать всё возможное, чтобы обеспечить ребенку качественное образование и подготовить его к любым трудностям. Но стоит ли так сильно волноваться? Не приводит ли такая стратегия к противоположным результатам? Как правильно организовать поддержку школьника в семье? «Многие подростки полагают, что родители не должны участвовать в учебном процессе после третьего класса, а до этого — помогать только по просьбе ребенка. Как наладить общение в семье школьника, чтобы родители были спокойны, а у ребенка не пропало право на самостоятельную адаптацию? Что ещё можно сделать, чтобы школьные годы не оставили негативных воспоминаний?» — говорит Катерина Мурашова. Катерина Мурашова — семейный, детский и подростковый психолог-практик. Она является автором книг для читателей разных возрастов, преподавателем и популярным лектором.

На встрече с психологом Катериной Мурашовой мы обсудим ключевые методики воспитания, подходящие для детей разных возрастных категорий: от младенцев до подростков. У каждой методики есть свои преимущества и недостатки, и во время лекции мы постараемся выяснить, какие подходы наиболее эффективны в различных ситуациях. Современные родители буквально утопают в море советов по воспитанию, которые сводятся к одному: традиционные методы не работают с нашими детьми. Но чем их заменить? Как правильно воспитывать, чтобы вырастить уверенного, ответственного и эмоционально зрелого ребенка? Обсудим: – Нужно ли выбирать конкретную методику воспитания? – Как понять, какая методика подходит вам и вашему ребенку? – Можно ли переходить от одной методики к другой по мере взросления ребенка и изменения его потребностей? – Как действовать, когда нет никаких методик, а интуитивные решения не всегда срабатывают? «Воспитание кочевника значительно отличается от воспитания аристократа. Кто из них справляется лучше? Большинство людей считают, что и те, и другие воспитание ведут правильно. Одни готовят будущего аристократа, а другие – кочевника. Вы, конечно, не аристократы и не кочевники, а находитесь где-то посередине. На что же опираться? Об этом и пойдет речь на лекции», – отмечает Катерина Мурашова. На встречи с Катериной Мурашовой приходят не только родители, но и бабушки с дедушками, а также специалисты в области воспитания и образования. Разговор на этих лекциях открыт, и у вас будет возможность задать Катерине Вадимовне ваши вопросы. Катерина Мурашова – практикующий семейный, детский и подростковый психолог. Она является автором книг для читателей разных возрастов, преподавателем и популярным лектором.

Екатерина Мурашова, психолог из Санкт-Петербурга, каждый день отвечает на различные вопросы, касающиеся воспитания детей. Она оказывает помощь бабушкам, дедушкам, мамам, папам и самим детям в поиске решений как в повседневных, так и в нестандартных ситуациях.

Мир изменяется вместе с основными координатами – материальным и медийным пространством. Единственным неизменным остается человеческая природа. Семейный психолог Екатерина Мурашова уже более двадцати лет принимает пациентов в обычной районной поликлинике Санкт-Петербурга. В этой книге она продолжает делиться реальными историями из своей практики. Проблемы, с которыми к ней обращаются люди, иногда кажутся совершенно нерешаемыми. Чтобы оказать помощь, необходимо разобраться в сложном калейдоскопе обстоятельств различного характера. И часто ей на помощь приходит не только профессиональный, но и ее личный человеческий опыт.

Осенние каникулы завершились, и началась новая четверть. И снова эти ежедневные сражения за успеваемость в школе! Наши дети могли бы достичь большего, если бы проявили усилия. Но они этого не делают, у них совершенно другие приоритеты. Как так получилось? И что же предпринять с этими детьми? Мамы и папы мечтают найти волшебный способ «замотивировать» своего ребенка на полезные занятия – желательно без нанесения психологической травмы. Психолог Катерина Мурашова расскажет, возможно ли «разбудить» мотивацию в ребенке. На лекции вы узнаете: – какие виды мотивации существуют у детей и подростков; – нужно ли родителям «увлекать» ребенка; – почему мотивация пропадает и почему «он ничего не хочет»; – что делать, если ребенок не желает учиться. «Чуть ли не каждый второй родитель задает мне один и тот же вопрос: как вернуть ребенку мотивацию к учебе? За годы своей работы я встретила множество семей, в которых были дети с этой самой “потерянной мотивацией”, и родители очень стремились ее вернуть. Об этом опыте я и расскажу на лекции», – делится Катерина Мурашова. И, как обычно, не забудьте подготовить ваши вопросы для Катерины Вадимовны! Катерина Мурашова – семейный, детский и подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей различных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

Эта книга представляет собой захватывающий художественный рассказ о жизни, путешествиях и приключениях Геродота из Галикарнаса, которого часто называют "отцом истории". В ней вы узнаете о детстве и юности этого знаменитого древнегреческого ученого, о том, как он учился познавать мир и собирал информацию для своих исторических трудов. Геродот жил в V веке до н. э. и много путешествовал, посетив Малую Азию, Вавилон, Финикию, Египет, различные города балканской Греции и побережье Черного моря (до Ольвии, ныне расположенной южнее города Николаев на Украине), где собирал сведения о скифах. Он подробно описал историю греко-персидских войн, ставя своей целью рассказать не только о военных действиях, но и о народах, которые в них участвовали. Собирать материал для своего труда, Геродот записывал как то, что видел сам, так и информацию, которую слышал от местных жителей. Его интересовали как недавние события своего времени, так и далекое прошлое. Именно благодаря ему вы сейчас многое знаете о нравах и обычаях древних греков, народов Востока и юга.

Повесть Екатерины Мурашовой "Класс коррекции" заметно выделяется среди современной отечественной подростковой литературы. Тематика детей – отбросов общества, часто умственно неполноценных, инвалидов и социально запущенных – является сложной и неудобной, и трудно решиться ее обсуждать. Однако автор создает жизнелюбивое и оптимистическое произведение там, где, казалось бы, не может быть и речи о каком-либо оптимизме. Мурашова не развлекает читателя и не заигрывает с ним. Она обращается к читающему подростку с призывом к совместной душевной и нравственной работе, помогая через соучастие и сочувствие героям книги осознать себя как человека, личность и гражданина.

«Гвардия тревоги» — новое произведение Екатерины Мурашовой, автора «Класса коррекции» — самой обсуждаемой книги последних лет о современной российской школе, педагогах и «проблемных» подростках. Попав в 8 «А» из других учебных заведений, Тая, Дима и Тимка оказываются «в стороне» от своих одноклассников, словно связанные некой общей тайной целью. В новом классе отсутствует «дедовщина», здесь никто не подвергается травле и никто не испытывает давления. Однако откуда у новичков возникает странное чувство изоляции и обособленности, порой перерастающее в панику?! Не устояв перед искушением разгадать тайну одноклассников, герои повести столкнутся с необходимостью понимания сложных механизмов как в себе, так и в окружающих. И каждому из них предстоит сделать выбор. В мае 2008 года «Гвардия тревоги» была удостоена Национальной детской литературной премии «Заветная мечта».

В медицинских документах встречается неприятно звучащая аббревиатура ЧБР – часто болеющий ребенок. Это означает, что из девяти месяцев учебного года наш ребенок посещает ясли или садик лишь половину этого времени. В результате в школе он может пропустить почти всю вторую четверть, и нам постоянно приходится «нагонять» пропущенное. Таким образом, значительную часть своего детства наш ребенок просто «сидит дома» (ранее – с игрушками, книгами или зашедшими в гости друзьями, а сейчас, как правило, уткнувшись в планшет, телефон или телевизор) – «с соплями», «с кашлем», «у него болит живот», «он просто плохо себя чувствует». Углубленные обследования в детских диагностических центрах обязательно выявят причину – лямблии, аденоиды, шумы в сердце, пониженный иммунитет, и назначат дополнительные обследования и лечение, которые требуют почти столько же времени, сколько и пропуски «по болезни», и не всегда решают проблему… У внимательных родителей и специалистов давно возник вопрос: нет ли у этого многообразия повторяющихся случаев психологической составляющей? Ответ: она действительно существует! Об этом – с небольшим количеством теории и множеством примеров из моей практики и практики моих коллег – мы и поговорим.