Самнер Брукс

Полезное руководство для родителей, которое поможет детям сформировать здоровые отношения с едой. Современные молодые родители часто стремятся накормить своих детей любой ценой. Мы часто считаем, что только сытый ребенок может быть по-настоящему здоровым и счастливым. Однако, в долгосрочной перспективе, такой подход может привести к негативным последствиям: снижению самооценки, неприятия себя и своего тела, расстройствам пищевого поведения — это лишь некоторые из проблем, с которыми могут столкнуться дети из-за отношения к еде, сложившегося в нашей культуре. Самнер Брукс и Эми Северсон уверены, что основная задача родителей — создать для детей ощущение безопасности и научить их любить себя. Для этого важно, чтобы дети понимали еду и свои потребности, умели слушать свой организм, осознавали, когда они голодны или сыты, и находились в гармонии со своим телом. Книга объяснит, как достичь такого отношения и поможет вырастить детей по-настоящему здоровыми и счастливыми.