Сергей Обложко

Сергей Обложко, диетолог и специалист по снижению веса, поделится с вами препятствиями, которые могут встретиться на пути к стройности. Что же вводит наш мозг в заблуждение и приводит к «срывам» и набору лишних килограммов, даже если вы придерживаетесь диеты? В борьбе с психологическими трудностями похудения вы заметите, как уходят щеки, а глаза становятся более выразительными. Одежда начинает болтаться, а штаны приходится придерживать. Сергей Обложко покажет, как обмануть свой мозг и уверовать в свою неотразимую красоту! Лишь справившись с психологическими барьерами, можно достичь стройности. Это не просто книга о снижении веса. Это поддержка и доверие. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и с надеждой встаете на весы по утрам. Вы научитесь управлять своими желаниями и находить общий язык с собой. Эта книга наполнена энергией стройности! В ней вы найдете таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые сможете скачать с страницы аудиокниги на сайте после ее приобретения.

Представляем Вашему вниманию аудиоверсию авторской книги «Три шага к стройности», подготовленную командой специалистов центра «Доктор Борменталь». Эта версия предназначена для самостоятельного изучения, саморазвития или для поддержки участников, посетивших семинары центра «Доктор Борменталь».