Анна Марчук

Как найти спокойствие в тревожном мире? Какова цель жизни? Как преодолеть беды и испытания? Где искать истинное счастье? Ответы на эти вопросы можно найти у стоиков. Анна Марчук, специалист по риторике и автор бестселлера «Хитрый, как лис, ловкий, как тигр», собрала основные идеи великих философов и иллюстрировала их примерами из повседневной жизни. В результате получился современный и увлекательный путеводитель по стоицизму для тех, кто стремится освободиться от тревог, жить осознанно и следовать своим путем. В книге представлено около 100 стоических практик, а также множество советов от известных философов: • Сенека поделится, как управлять гневом и сохранять внутреннее спокойствие. • Марк Аврелий научит, как эффективно руководить и стойко переносить трудности. • Эпиктет покажет, как избавиться от тревожности и обрести свободу. • Музоний Руф объяснит, как применять философию в повседневной жизни. • Посидоний расскажет, почему мы стремимся к одному, но действуем иначе, и как с этим справиться.