Рольф Гейтс

Рольф Гейтс – один из самых известных мастеров йоги в Америке. Как «учитель учителей», он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему миру и занимается индивидуальным коучингом. Судьба этого человека не была простой. Его богатый опыт и способность преодолевать трудности сформировали жизненное кредо: «Помогай другим и развивайся сам!» В своей книге мастер предлагает рекомендации о том, как современный человек, живя в большом городе, может на практике использовать знания йоги и медитации, а также поддерживать высокий уровень внимательности и осознанности.