Лиза Мока

Обретение внутренней опоры и спокойствияПолучивший огромную популярность в интернете авторский курс известного блогера Лизы Моки «Здоровый ПОХ» – курс смелый и провокационный – наконец-то предстает в виде аудиокниги. Двадцать два урока помогут вам научиться жить легко и счастливо, уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное, решать встающие перед вами задачи и видеть радость в происходящем, нести ответственность за свою жизнь и не опираться на чужое мнение. Программа «Здоровый ПОХ» – это удивительный путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и определите свои истинные ценности. Научитесь понимать язык своего тела и обретете защиту от страхов и тревог, откроете новое, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие законы жизни. 5 причин1. Автор Лиза Мока – доула и психолог, создательница книг и блога с миллионной аудиторией, а также уникальных проектов для женщин.2. Юмор, дерзость, провокация, метафоричность – фирменный стиль автора, превращающий чтение в настоящее удовольствие.3. Самые важные и самые острые темы – свобода и безопасность, личные границы и страхи, зависимость от мнения окружающих и смелость отстаивать свои взгляды, умение брать и давать, успех и любовь – все это и многое другое обсуждает в своей книге Лиза Мока.4. В непростое время, когда события в мире тревожат, пугают, вызывают недоумение, эта книга помогает каждому из нас обрести самое главное – опору на себя и свою реальность.5. Даже если вы уже прочли десятки книг по психологии, в этой книге вы точно найдете что-то новое.ООО «Издательство АСТ», 2022Мокеева Е., 2022

В этой книге – ключи к построению отношений со своим ребенком и лучшая база, которую может дать родитель. Как помочь ребенку вырасти счастливым, уверенным в себе и полным сил для осуществления своих мечтаний человеком? Почему не все приемы воспитания работают? Как подобрать ключик к своему ребенку? Блогер, доула и мама пятерых детей Лиза Мока рассказывает о своем опыте воспитания малышей и подростков, а также приемного сына. Автор откровенно говорит о своих ошибках, делится открытиями и находками, которые помогут исправить или не допустить этих ошибок, поднимает непростые вопросы, касающиеся отношений в семье. Личный пример родителей, роль привычных жизненных сценариев и возможность их изменения, сложность выбора между свободой и сохранением личных границ, важность расставления приоритетов и потребность ребенка в ощущении безусловной любви – об этих и других секретах воспитания счастливого ребенка вы узнаете из этой книги. Люби. Живи. Радуйся. Береги. Доверяй – это ключи к построению отношений со своим ребенком и лучшая база, которую может дать родитель.Чего точно нет в этой книге:– вас не научат вставлять газоотводные трубочки;– не научат правильно мотивировать и наказывать;– не научат ухаживать за ребенком и исполнять свой материнский долг правильно.Зато вы узнаете:– почему дети ведут себя так или иначе;– почему дети могут болеть;– что важно давать ребенку, чтобы он вырос счастливым;– что такое сепарация и привязанность;– как любить, а не ждать времени, когда ребенок будет соответствовать ожиданиям.© ООО «Издательство АСТ», 2023© Мокеева Е., 2022