Акс Джош

Коллаген – это наиболее распространенный белок в организме, который является важным "строительным элементом". Он способствует улучшению состояния кожи, мышц, сухожилий, межпозвоночных дисков и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает уменьшить тревогу и улучшить настроение, а также контролирует вес и нормализует работу кишечника. По данным последних исследований, коллаген замедляет процессы старения, способствует регенерации тканей и укрепляет иммунную систему. Прослушав эту аудиокнигу, вы сможете полностью понять, что такое коллаген, почему он так важен для нашего здоровья и внешнего вида, а также узнать о способах поддержания его уровня в организме.