Артем Новицкий

Практическое руководство по системной очистке сознания от накопленного информационного мусора, навязанных установок и парализующих страхов. Книга предлагает поэтапную программу из семи шагов, которая поможет читателю провести ревизию внутреннего мира, освободить психическое пространство и организовать его для принятия ясных решений, реализации личных целей и обретения душевного покоя. Методы, описанные в книге, направлены на формирование устойчивых навыков ментальной гигиены, осознанного потребления информации и защиты от внешнего психологического давления. Это roadmap для тех, кто хочет выйти из состояния внутреннего хаоса и начать жить осознанно, ориентируясь на собственные ценности и желания.

Книга «Деньги и смыслы: психология богатства без чувства вины» — это глубокое исследование внутренних психологических установок, которые незаметно для нас самих ограничивают финансовые возможности. Автор проводит читателя по пути от диагностики глубинных блоков, часто уходящих корнями в детство, семейные сценарии и ложные конфликты между духовностью и материальным успехом, к их осознанию и трансформации. Основной фокус сделан не на техниках заработка, а на согласовании материальных устремлений с личными ценностями и смыслами. Через практики, медитации и упражнения книга помогает выстроить здоровые, лёгкие и экологичные отношения с деньгами, превратив их из источника стресса в инструмент свободы и самореализации. Это руководство для тех, кто хочет разбогатеть, не предавая себя.

Эта книга раскрывает невероятные возможности питания как мощного инструмента для улучшения здоровья и предотвращения заболеваний. В этой книге исследуются принципы использования продуктов, богатых биологически активными веществами, как природных лекарств. Автор знакомит читателей с научными открытиями в области нутрициологии и фармакологии, объясняя, как правильное питание влияет на обмен веществ, укрепляет иммунную систему и помогает при хронических заболеваниях. Книга станет ценным помощником в поисках путей к здоровью через еду, вдохновляя на правильные выборы в рационе для улучшения качества жизни.

Книга «Предприниматель без паники: управление тревогой в бизнесе» — это практическое руководство для владельцев бизнеса, столкнувшихся с разрушительным воздействием страха, тревоги и неопределенности. Автор предлагает не абстрактные советы, а конкретные методики и инструменты для работы с психологическими трудностями. Читатель узнает, как превратить страх из парализующей силы в источник энергии, как принимать решения в условиях неполной информации и как построить личную систему психологической устойчивости. Книга поможет развить эмоциональную гигиену, предотвратить выгорание и научиться управлять своим состоянием в моменты кризисов. Это must-read для предпринимателей, которые хотят вести бизнес осознанно, без паники и с сохранением внутреннего баланса.

Книга «Немой крик тела: психосоматика хронических болезней» предлагает глубокий и целостный взгляд на природу хронических заболеваний. Автор рассматривает болезнь не как сбой системы, а как закодированное послание психики, крик души, выраженный на языке тела. Читателю предлагается отправиться в исследовательское путешествие, чтобы научиться расшифровывать этот язык и вступать в осознанный диалог со своим недугом. В книге детально разбирается связь между эмоциональными травмами, подавленными переживаниями и заболеваниями конкретных органов и систем. Практическая часть содержит стратегии и методы для комплексного исцеления, объединяющие работу с психикой и телом. Это руководство для тех, кто ищет глубинные причины своих страданий и стремится к подлинной целостности, превращая болезнь из врага в учителя на пути к себе.

Книга «Вкус жизни без сахара: рецепты и психология свободы» — это комплексная программа перезагрузки, выходящая далеко за рамки обычной кулинарной книги. Она предлагает системный подход к освобождению от сахарной зависимости, сочетая практическую кулинарию с глубокой психологической работой. Читатель научится не просто заменять сахар в рационе, а перенастраивать свои вкусовые рецепторы, открывая целую палитру новых натуральных вкусов. Параллельно книга дает инструменты для работы с психологическими причинами тяги: стрессом, эмоциональным голодом и укоренившимися привычками. Это руководство для тех, кто хочет вернуть контроль над своими желаниями, обрести стабильную энергию, ясность ума и построить гармоничные отношения с едой. Книга станет надежным проводником на пути к настоящей свободе и новому качеству жизни.

Эта книга — подробный гид для тех, кто хочет превратить свой уникальный талант в успешное дело жизни. Автор предлагает методику, которая начинается с глубокого самоанализа и идентификации истинных сильных сторон, ценностей и интересов. Далее читатель шаг за шагом проходит этапы трансформации внутреннего потенциала в конкретные навыки и предложения. Книга дает практические инструменты для выбора стратегии монетизации: будь то построение карьеры, запуск бизнеса или фриланс. Особое внимание уделяется созданию устойчивой системы, которая приносит не только доход, но и удовлетворение. Это руководство для всех, кто устал от нелюбимой работы и готов к алхимии своего предназначения, создавая гармонию между самореализацией и финансовым благополучием.

«Семейный кодекс: правила игры для счастливой семьи» — это практическое руководство для тех, кто хочет выстроить гармоничные и прочные отношения в семье. Книга предлагает пошаговую методологию создания справедливых, понятных и гибких домашних правил, которые работают на укрепление связей, а не на ограничение свободы. Автор фокусируется на инструментах коммуникации, технике разрешения конфликтов и создании семейных ритуалов. Это книга-инструкция для партнеров и родителей, которые верят, что семья — это команда, а её благополучие можно и нужно планировать. Вы научитесь проводить эффективные семейные советы, формулировать ожидания, договариваться о границах и адаптировать правила под меняющиеся условия жизни, создавая тем самым прочный фундамент для счастливых и доверительных отношений.

Эта книга представляет собой всестороннее и глубокое исследование фишинговых атак, разбирая их на составляющие от идеи до реализации. Автор детально анализирует как технические аспекты — создание поддельных ресурсов, обход защитных систем, так и социально-психологические механизмы, заставляющие людей совершать ошибки. Читатель получает уникальную возможность увидеть процесс глазами атакующего, понять его логику и инструменты. Книга полезна как IT-специалистам, желающим глубже понять природу угрозы, так и широкому кругу пользователей, стремящихся защитить себя и свою организацию. Практичные insights и структурированный подход делают сложную тему доступной и понятной, превращая читателя из потенциальной цели в осознанного и защищенного участника цифрового мира.

Практическое руководство для руководителей небольших отделов и команд, стремящихся повысить эффективность управления. Книга охватывает ключевые аспекты современного менеджмента: внедрение системы OKR для постановки и достижения целей, проведение продуктивных совещаний, методы конструктивной обратной связи, техники разрешения конфликтов и развитие лидерских качеств. Автор предлагает конкретные инструменты и подходы, проверенные в реальной бизнес-среде, которые помогут создать мотивированную команду, достигать поставленных результатов и foster среду для профессионального роста. Издание будет полезно как начинающим, так и опытным управленцам, желающим систематизировать свои знания и вывести управление командой на новый уровень.

Книга «Код здоровых привычек: алгоритм личной трансформации» — это практическое руководство по осознанному изменению поведения, основанное на принципах нейропластичности. Автор предлагает читателю пошаговый конструктор для замены вредных паттернов на полезные, минуя борьбу с силой воли. В фокусе — научный подход: от диагностики существующих привычек и понимания механизмов их работы мозга до создания и внедрения новых ритуалов с помощью таких техник, как замещение, стекование и правило 90 дней. Книга предназначена для тех, кто хочет взять системный контроль над своей повседневной жизнью, превратив саморазвитие из череды болезненных рывков в последовательный и устойчивый процесс инженерной перестройки собственных нейронных путей.

«Сто дней для новой жизни» — это практическое руководство для глубокой личной трансформации. Книга предлагает пошаговую программу, рассчитанную на три месяца, которая поможет последовательно изменить ключевые сферы: здоровье, отношения и карьеру. Программа разбита на девять логических частей, каждая из которых содержит конкретные ежедневные задания, упражнения и инструменты для отслеживания прогресса. Читатель научится формировать устойчивые привычки, ставить и достигать цели, управлять энергией и выстраивать баланс между различными аспектами жизни. Книга предназначена для тех, кто готов к действию и ищет структурированный путь от желания измениться к реальным и долговременным результатам.

Книга «Стратегия поиска работы мечты» — это практическое руководство для тех, кто хочет превратить свою профессиональную деятельность в источник вдохновения и самореализации, а не просто в способ заработка. Автор предлагает системный подход, начинающийся с глубокого анализа личных ценностей, навыков и истинных желаний. Читатель научится осознанно оценивать и выбирать компании, эффективно использовать нетворкинг для построения карьеры и подготовиться к современным форматам собеседований. Книга поможет выйти за рамки шаблонного поиска работы и найти то самое место, где труд будет приносить не только доход, но и удовлетворение, развитие и радость. Издание предназначено для специалистов любого уровня, переосмысливающих свой карьерный путь.

Это практическое руководство по использованию Instagram Reels для построения личного бренда и привлечения клиентов. Книга подробно разбирает ключевые аспекты: от анализа трендов платформы и секретов создания вирусного видео до работы со звуками, построения контент-стратегии и глубокой аналитики для роста вовлеченности. Вы получите пошаговую систему действий, которая поможет трансформировать ваш аккаунт в эффективный маркетинговый инструмент, увеличить узнаваемость и сформировать устойчивый поток заинтересованной аудитории и клиентов. Материал подходит предпринимателям, фрилансерам, экспертам и специалистам, желающим продвигать свои услуги в социальных сетях.