Книги

Тело и одежда. Как выглядеть стильно, не принося в жертву комфорт

22
18
20
22
24
26
28
30

Да, это практически тайм-менеджмент, но в применении к одежде.

Расписание

Можно было бы описать здесь типичные ситуации, в которых оказывается современный человек. Но это какая-то безумная идея. Мы с Софией адресуем нашу книгу всем женщинам, которые ее прочитают, разных профессий, живущим в Москве или в сельской местности, с любым семейным положением и уровнем дохода. Это дает такой колоссальный разброс возможных ситуаций, что делает бессмысленными любые обобщения.

Поэтому мы сделаем по-другому. Чтобы определить, какие ситуации являются типичными именно для вас, попробуйте вести тотальный хронометраж в течение недели. Это в целом полезное упражнение: когда вы ведете учет потраченного времени, вы одновременно оцениваете, насколько ценной и «хорошей» была каждая трата. Побочный эффект упражнения в том, что люди начинают меньше листать Фейсбук и больше работать. Техника довольно энергозатратная, поэтому мы рекомендуем ее самым пытливым.

В течение недели записывайте все свои занятия, включая самые маленькие, и потраченное на них время. Чтобы картина была типичной, неделю в отпуске для хронометража лучше не брать — понятно, что там все будет по-другому. Делайте запись каждый раз, когда переходите от одной деятельности к другой. Это может выглядеть так:

07:00 — Подъем, умывание.

07:12 — Завтрак под новости.

07:41 — Чтение рабочей почты.

И так далее, до отхода ко сну. Да, вам надоест записывать, но если вы будете делать все по-честному, то получите очень правдивую картину того, куда уходит время — и какие занятия в вашей жизни преобладают.

В конце каждого дня хронометража выделяйте виды деятельности, на которые ушло больше всего времени. Если вы редактор сетевого медиа, это может оказаться часами написания и редактирования текстов. Если вы дизайнер одежды, часы могут уходить на общение с клиентами в шоуруме, бодание с производством, обсуждение технических моментов с конструкторами, выяснение, где курьер, организацию съемок лукбука, ведение соцсетей, выбор тканей на складе, общение с налоговой, ну и на дизайн одежды (процентов пять времени).

Выделив самые крупные и значимые блоки, добавьте к ним:

• Особые условия, если они отличаются от комфортных, — холод, жара, солнце; ситуация, которая вызывает у вас стресс по любой причине.

• Движения. Вы сидите за столом, или проводите много времени на ногах, или бегаете туда-сюда, или носите тяжести; попробуйте отследить движения, которые вам нужно совершать ради выполнения жизненных задач.

• Уместность, о ней чуть ниже.

Получив неделю, расписанную таким образом, — посмотрите на свой гардероб.

Составляющие гардероба

Частотные вещи

Мы исходим из ситуации, когда вы уже убрали из гардероба то, что точно носить не будете.

Скорее всего, у вас есть вещи, которые вы надеваете особенно часто. Они закрывают самые важные потребности. Эти вещи — любимые или просто так получилось? Довольны ли вы этим выбором? Дайте себе время, не отвечайте сразу. Если вас что-то царапает, то есть вы понимаете, что что-то не так, но что — непонятно, дайте себе задание найти ответ и на время забудьте об этом.

«Лишние» вещи

Также вероятно, что у вас есть вещи, которые вы не носите или почти не носите, по любым причинам. Сопоставьте их с теми ситуациями и задачами, которые встречаются в вашей жизни чаще всего. Подходят ли к ним эти вещи?