Вот вы, Игорь Валентинович, я понимаю что вы человек новый и специализация у вас не совсем обычная, но скажите: что вы делаете в этом направлении? Какие у вас есть мысли на этот счет? Молчите?

На протяжении жизни человек, так или иначе, но всегда сталкивается со стрессовыми ситуациями, и наша задача подготовить его к ним. Или даже минимизировать их возникновение.

Неправильное питание, неправильный распорядок дня, неправильное поведение на улице и в коллективе – вот те направления, над которыми нужно работать. Вот те предпосылки, которые и приводят человека в нехорошие ситуации.

Также не следует сбрасывать со счетов тлетворное влияние рекламы на телевидении. Вы посмотрите что показывают: давайте «зажгем», «давайте оттянемся», «давайте оторвемся». И зажигают и оттягиваются и отрываются! Дети чипсами, минеральной водой с глюкозой и ЕЕЕ. Взрослые пивом, окорочками, крабовыми палочками, майонезом, водкой и с девушками легкого поведения. Переедание, перепивание, переудовольствия. Отсюда и ранняя смертность и повышенная заболеваемость.

Нужно вести здоровый образ жизни! Не поддаваться негативу! И если люди сами не в состоянии организовать себя, мы должны им в этом помочь.

Надеюсь, вы понимаете, о чем я говорю! Вижу, понимаете, раз киваете. Это похвально.

Вера Михайловна! Я уже все сказал, проснитесь и прекращайте кивать! На чем я остановился? Да, будем заканчивать. Значит так: через неделю жду от вас методику. На этом закончим, все по рабочим местам!

Этот спич наш главврач выдал неделю назад. Я не сильно взял в голову – у него часто возникают подобные идеи. Но в чем – то он прав. Действительно человека нужно готовить к изменившимся условиям жизни, к разным ситуациям. Ну, например, как в армии я готовил своих солдат.

Приходили молодые, неопытные. Посмотришь – божьи одуванчики или откормленные поросята. Спрыгнул на землю с БМП – ногу вывихнул, попал в камеру с задымлением – сорвал с головы противогаз со страху и надышался гари, вышел морозным утром на физзарядку – простыл, ОРЗ, а то и воспаление легких подхватил.

Другое дело после прохождения занятий по специально подготовленным темам и боевой подготовке – никакого травматизма и дури. Все дружно, по команде делали «раз», делали «два». Слаженно высаживались, занимали позиции, вгрызались в землю, зачастую в болотистую, мерзлую. Маскировались. Отбивали атаку противника, прорывали чужие укрепления. Летом в тельнике и «хб», зимой в легких камуфляжках. Без шарфов, теплых носков, шерстяных рукавиц и модных капюшонов на голову. И все здоровы. Никаких простудных заболеваний и даже насморка. У всех бодрое боевое настроение. Бывшие кабанчики превращались в стройных юношей, божьи одуванчики – в настоящих мужчин.

Да, методика нужна! Не высосанная из пальца, но проверенная. Немного поразмышляв и поднапрягши память я вспомнил: есть такая, пока никому неизвестная. Методика отца. Он долго составлял ее. Ставил опыты на себе. Всем доказывал свою правоту. Кто – то соглашался, кто – то нет. Потом распечатал ее на пишущей машинке и положил в стол.

– Когда – то сынок она тебе пригодится.

Наверно этот час настал. Возьму ее за основу. Отец долго страдал от гипертонии. Лет 10 сидел на таблетках, иногда на уколах. А потом стал зарядкой заниматься. Режим себе установил. Во всем. Сне, еде, отдыхе. Молиться начал. И постепенно давление стабилизировалось. Вошло в норму. Сейчас ему за семьдесят, а давление как у космонавта – 120 на 70. Никаких таблеток или уколов. Меня пытался приобщить к своей методике, мать.

Я пока молодой, у меня со здоровьем все в порядке. Мне методика ни к чему. Моей жене тоже. Мать гипертоник, глотает таблетки каждый день. Ему не верит. Считает все выдумкой отца. А зря – результат на лицо. Отец прав – он вылечился, значит методика работает!

Но отец жил при СССР. Все мировоззрение у него построено на атеизме.

– Бога нет, – частое высказывание отца. В качестве примера приводил полеты советских космонавтов вокруг земли: ну вот смотри сын: был в космосе и Юрий Гагарин и Герман Титов и даже женщина – существо склонное к разным верованиям – Валентина Терешкова. И что? Кто-нибудь встретился с ним? Никто!

Вместе с тем мистики отец не чурался. Не дай бог, какая баба с пустыми ведрами дорогу перейдет! Все – дальше хода ему нет!

С разработкой методики будет не все так просто. Основа, да отца, но доработать нужно в духе сегодняшнего дня, с учетом новых открывшихся людям знаний. И не прав отец – бог есть или вернее высший разум, который поселил нас на земле, да и наблюдает – а что эти человеки будут делать? Займусь ею в самое ближайшее свободное время. А точнее прямо сегодня, потому что свободное ближайшее время у меня сегодня. Как только отпущу пациента.

– Мой внук не возвращается с полета, – сказала молодящаяся старушка, указывая на стоящего рядом рыжего мальчика с коробкой на голове, – понимаете доктор, вот этот космонавт вчера закончил постройку космического судна, одел скафандр, забрался в корабль и весь вечер просидел там.

Аккуратно одетая пожилая женщина подвела внука ко мне: – Гудел, урчал, извините за выражение – пукал, но корабль взлетел. Потом от него отделилась первая ступень – маленькая скамейка, вторая – табуретка и, наконец, третья – стул. Корабль сначала вышел на орбиту а потом взял курс на Марс и вот уже совсем на подлете.