Вы либо согласитесь это терпеть, либо разберетесь со своими страхами и создадите счастливые отношения с верным партнером.

Как избежать измены

Что стоит учесть, знакомясь с потенциальным партнером, если верность для вас важная составляющая отношений:

1. Разберитесь в себе, проработайте и измените неэффективные стратегии мышления. Напомню, что наши страхи часто становятся реальностью, если не избавиться от них вовремя. Если в прошлом вы пережили травматичный опыт измены, то как минимум у вас есть страх повторения и страх предательства. Лучше всего провести диагностику и выявить остальные. Сделать это можно в клубе «Жить Жизнь» (регистрация по коду-бабочке в этой книге).

2. Ответьте себе на вопрос, что вы думаете о верности в отношениях. «Верности не существует», «Все мужчины изменяют», «Все женщины неверны». Такие мысли — сигнал о том, что вашим бессознательным управляют деструктивные программы. Следовательно, вы будете реализовывать их изо всех сил. То есть из ста потенциальных партнеров непременно выберите одного-единственного изменника, чтобы убедиться в собственной правоте. Деструктивные программы нужно заменить созидающими, так как верность существует: даже статистика подтверждает этот факт.

3. Разберитесь с моделями отношений, которые заложили в вас родители. Если измена проходила красной нитью через отношения матери и отца, вероятность повторить их судьбу крайне высока.

4. Никогда не начинайте отношения в розовых очках. Розовые очки нужно надевать, когда вы уже в отношениях, а до этого важно сохранять здравый ум. Ваша задача — узнать, как человек поступал в прошлых отношениях, чтобы понять его ценности.

Не стоит думать, что если в прошлых отношениях он изменял, то вас эта участь минует, особенно если он делал это многократно. Задавайте наводящие вопросы, постепенно проясняя факты, а не верьте заученным шаблонным ответам. Интересуйтесь подробностями: почему? сколько раз? это были мимолетные связи или длительный треугольник?

5. Будьте особенно осторожны, если видите признаки патологического изменника, описанные в главе «С кем нельзя вступать в отношения».

Как вы помните, 50 % женщин и как минимум 30 % мужчин никогда не изменяли своим партнерам, но среди них, по разным оценкам, только 14 % мужчин и около 7 % женщин — патологические изменники. Поэтому тем из вас, для кого верность — необходимая составляющая отношений, жизненно важно изучить эту тему.

Патологические измены не последствия кризиса отношений, а результат неразрешенных внутренних проблем того, кто изменяет, или сексоголизма. И как бы внимателен и чуток ни был партнер, патологический изменник продолжит изменять. Он изменял всем и не остановится никогда.

А еще внимательно присматривайтесь к людям, которые ревнуют вас беспричинно. В этом случае можно столкнуться с обращенной ревностью.

6. Никогда не вступайте в отношения с человеком, который не устраивает вас в сексе. Потому что рано или поздно все, чего вам не хватает, вы доберете на стороне. Важно, чтобы темпераменты и сексуальные предпочтения совпадали. Для этого вы должны знать, что вас возбуждает, доставляет удовольствие и сколько раз в неделю вам нужен сексуальный контакт.

7. Разговаривайте. Озвучьте, что для вас важно в сексе. Договоритесь о том, что обязательно сообщите друг другу, если у вас или у партнера возникнет мысль об измене. В отношениях не может быть слова «стыдно», а в сексе — «запретно». При условии, что этого хотят оба.