Из-за чего ваша дочь, сестра или подруга (а может быть и вы сами) может подвергаться буллингу в школе/колледже? Из-за чего угодно. Слишком толстая/худая, слишком молчаливая, слишком бедная, слишком «некрасиво» одевается, слишком «красивая»/«некрасивая», необычное поведение, высокий или низкий интеллект, дефекты в речи или походке, причастность к меньшинствам (например, если жертва принадлежит к национальным меньшинствам или лесбиянка) и так далее. Подростки могут травить из-за чего угодно. При этом важно знать, что жертва не может быть виновницей происходящего.

Каким образом можно распознать буллинг и бороться с ним?

Признаками травли могут быть физические повреждения на одежде (разорванная куртка), синяки, ссадины, потеря дорогих вещей (любимые игрушки, телефон, планшет), снижение аппетита, кошмары по ночам, тревожность во время прогулок, нежелание играть вместе с одноклассницами и одноклассниками (2).

Для того, чтобы помочь жертве буллинга, необходимо дать ей понять, что она не может быть виновницей происходящего. Надо показать жертве, что она не одна. Насмехаться над жертвой и над тем, что она рассказывает, категорически нельзя. Также не стоит заставлять жертву пересказывать снова и снова, как именно над ней издевались.

Надо объяснить жертве, что агрессоры действуют, исходя из собственной низкой самооценки, и стремятся повысить ее за счет жертвы. Демонстрация невозмутимости и силы со стороны жертвы может решить проблему буллинга, но жертва чаще всего не готова к таким действиям, поэтому ей необходима помощь. Если вы заподозрили, что ваша дочь, сестра или подруга могут быть жертвой буллинга, немедленно обсудите это с ней и предпримите действия, исходя из этого разговора. Надо понять серьезность ситуации и готовность жертвы доверять вам и сотрудничать с вами.

Для того чтобы помочь жертве, необходимо обратиться к администрации школы. Можно пригласить на беседу агрессора и его родителей, и таким образом показать им, что вы пойдете на все ради защиты жертвы. Если это не помогает, можно обратиться в прессу и правоохранительные органы.

Если вы или ваши близкие стали жертвой буллинга, можно обратиться по горячим линиям.

Источники:

1. Кирилл Хломов. Психология подросткового возраста: проблема буллинга. О травле в школе, причинах буллинга. https://postnauka.ru/faq/78155

2. Республиканская библиотека для детей и юношества. Буллинг – что такое и как с ним бороться. https://vk.cc/bWN6bT

3. Тихонова М. Ученые рассказали, как бороться с буллингом в школах. 2020. https://ria.ru/20200514/1571384441.html