Наши предки

Эта книга о том, как стать женщиной, которая управляет своей судьбой, а не живёт по чужим правилам. В ней вы найдёте истории женщин, которые научились ставить границы, отпускать старые шаблоны и создавать жизнь, соответствующую их истинным желаниям. Эта книга поможет вам освободиться от стереотипов, открыть свою внутреннюю силу и научиться быть гибкой в любых обстоятельствах, принимая изменения и строя свою жизнь на основе собственной ценности.

Погрузитесь в мир, где еда становится заклинанием, а каждый рецепт — это небольшая магическая практика. Эта книга — не просто сборник кулинарных шедевров, а настоящая алхимия для души: напитки, десерты, настои и сладости, способные исцелять, пробуждать радость, вдохновение и внутреннюю силу. Внутри вас ждут: Эликсиры, дарующие спокойствие и бодрость; Десерты, окутанные мягким светом луны; Сиропы и настои, разжигающие внутренний огонь и ясность мысли. Каждый рецепт сопровождается магическим ритуалом: слова, мысли и намерения превращаются в ингредиенты волшебства. Туман, луна, свечи, травы и звёзды переплетаются с ароматами и вкусами, создавая уникальную атмосферу мистики и чудес. Эта книга — для тех, кто хочет готовить с душой, видеть в еде магию и каждый день превращать в маленький ритуал радости и гармонии.

Узнаете себя в этих словах? "Я опять во всем виновата", "Лучше промолчу, чтобы избежать ссоры", "Я уже не узнаю себя в зеркале"? Эта книга — ваш шанс разорвать замкнутый круг. Практикующий психолог, которая сама прошла путь от жертвы абьюза к счастливым отношениям, предложит вам не только советы, но и эффективные инструменты. Вы научитесь устанавливать границы, говорить так, чтобы вас услышали, и навсегда покинете роль жертвы. Либо вы восстановите свои отношения, либо обретете силы начать новую жизнь. Ваше возрождение начинается с этого решения. Прямо сейчас.

То, что взрослые воспринимают как безжизненное и мрачное пространство, для детей открывается как мир, каким он был в начале: наполненный гармонией, красотой и живыми чудесами.

Тебе 12, ты независим, весел и давно оставил мечту улететь из той дыры, где вырос. Главное, чтобы было место для сна, а еда найдется — правда, возможно, не сегодня. Где-то там корабли курсируют между планетами, ИИ корпораций разрабатывают сложные стратегии, и никому до тебя нет дела. Что могло бы пойти не так?

Привет, меня зовут Игорь. Мне 37 лет, я предприниматель, кулинар и обычный человек, который через личные ошибки пришёл к простой истине: наше здоровье — в наших руках. Эта книга — честная история о том, как: Потеря близких заставила меня пересмотреть отношение к своему телу Хронические болезни стали толчком к изменениям Годы проб и ошибок с диетами, тренировками и врачами привели к простой рабочей системе Вы узнаете: Почему "триада здоровья" важнее любых диет Почему сон — это важно Что делать, когда совсем нет мотивации Это не про идеалы — это про реальную жизнь с её сложностями. Без фанатизма, без дорогих добавок, без чувства вины Для кого эта книга: Для тех, кто устал от "волшебных таблеток" Кто хочет здоровья без жёстких ограничений Кто готов меняться постепенно, но навсегда Ваше тело достойно заботы. Давайте начнём! Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста