Природа-лекарь

Рецепты охватывают разнообразные блюда: от легких салатов и супов до сытных рагу и запеченных угощений. Для каждого рецепта приведены ингредиенты, примерная калорийность и пошаговые инструкции по приготовлению, что делает их доступными даже для начинающих кулинаров. Средняя калорийность блюд колеблется от 200 до 500 ккал, что позволяет подстроить рацион под индивидуальные потребности. Основная цель сборника — помочь читателям разнообразить свое питание, поддерживать здоровый образ жизни и наслаждаться вкусной и полезной пищей. Эти рецепты идеально подходят для повседневного использования и могут быть легко адаптированы под личные предпочтения или диетические ограничения.

Финансовая грамотность для самых маленьких и их родителей. Представь, что деньги — это не страшный зверь, а друг, которого можно приручить. Арианна, семилетняя мечтательница, и её старшая сестра Дарьяна отправляются в увлекательное путешествие по миру финансов. Вместо скучных уроков их ждут волшебные приключения: магическая копилка, загадка золотой монетки, опасная тропа долгов и даже встреча с искусственным интеллектом, который помогает детям обучаться и зарабатывать безопасно. Книга написана живым и доступным языком для детей от 7 до 18 лет, но будет полезна и взрослым. Читатель узнает, как правильно обращаться с карманными деньгами, зачем нужны цели, как защититься от интернет-мошенников, почему кредиты могут быть опасны и как сделать так, чтобы деньги работали на тебя. Это не просто сказка — это практическое руководство к успеху, где моральные принципы и ценности имеют первостепенное значение. «Дети, которые приручили деньги» — книга, которая учит быть умнее, сильнее и свободнее.

«Как Буль солнце догонял» — трогательная история для детей, которая поможет им научиться ценить время. Познакомьтесь с любознательным утёнком Булем и его братьями! Они мечтали поймать бабочку «Павлиний глаз», но Буль постоянно отвлекался на другие занятия. Увлечённый чтением, рисованием и лепкой, он пропустил целый день весёлых приключений с братьями. Эта добрая и яркая книга поможет вашему ребёнку понять: Почему не следует откладывать важные дела на потом. Как важно ценить время, проведённое с близкими. Что настоящие чудеса происходят здесь и сейчас, пока светит солнце. Идеальное чтение для вечернего ритуала, которое подарит тёплое настроение и важный жизненный урок без нравоучений.

Этот мануал рассматривает важную роль пространственного дизайна в создании интимности. Он подробно объясняет, как четыре ключевых элемента — контролируемое освещение, хорошая звукоизоляция, удобная мебель и приятные на ощупь текстуры — взаимодействуют для формирования "сенсорного кокона". Главное внимание уделяется механизмам, благодаря которым эти элементы обеспечивают ощущение защищенности, физический и психологический комфорт, контроль над окружающей средой и, в результате, способствуют глубокому расслаблению и возможности быть собой.

Эпическая сага о драконьей династии Валмиров, которая правила Семи Королевствами более ста лет. Это история величия и падений, крови и стали, интриг и предательств. От восхождения Эйдрика Завоевателя до трагического конца последних королей. Хроника, написанная в духе "Пламени и крови" Джорджа Мартина, рассказывает о цене власти и проклятии гордыни. Нейросеть Claude (Anthropic) использовалась для создания текста.

Эта книга — не просто сборник рецептов, а приглашение на большое семейное застолье, где каждый вкус несёт в себе традиции, историю и тепло домашнего очага. В ней собраны лучшие кошерные блюда еврейской кухни: от классических супов и рагу до праздничной выпечки и десертов, от закусок для лёгкой трапезы до торжественных угощений на Шаббат, Песах, Хануку и Рош ха-Шана. Вы найдёте здесь всё: нежный куриный суп с кнейдлах, ароматный чолнт, фаршированную рыбу, хумус, шакшуку, латкес, бурекасы, медовые торты и множество салатов, паст и закусок, которые делают стол по-настоящему богатым и уютным. Каждый рецепт изложен подробно и пошагово, чтобы вы могли легко повторить его у себя дома. Книга будет полезна как тем, кто впервые хочет познакомиться с кошерной кухней, так и тем, кто ищет новые идеи для традиционных семейных встреч.