Отмель

«Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности» — это откровенный и практичный справочник по преодолению внутренних и внешних ограничений, которые приводят к физическому и эмоциональному истощению. Почему стремление к совершенству и одержимость результатами ведут к хронической усталости? Как перфекционизм, социальные ожидания и культ занятости подрывают нашу мотивацию и здоровье? Автор последовательно объясняет, как выявить ментальные ловушки, которые удерживают вас в замкнутом круге выгорания, и предлагает эффективные инструменты для восстановления гармонии между работой и личной жизнью. Узнайте, как изменить свои установки, избавиться от нереалистичных стандартов и научиться уважать собственные границы, чтобы не только вернуться к полноценной жизни, но и наполнить ее смыслом. Эта книга поможет вам выйти за пределы гонки за продуктивностью и обрести желаемый покой. Обложка: Midjourney - Лицензия

Книга «Жизнь на два города» представляет собой своего рода путешествие из Петербурга в Москву на заре 21 века. Персонажи её очерков, фельетонов и путевых заметок — это не только известные общественные и политические деятели, а также крупные чиновники, но и обычные люди. Николай Цед — писатель, офицер, спортсмен, философ, ученый и руководитель предприятия — это лишь небольшой список его многогранности как автора и современника. Он является автором десяти книг, которые свидетельствуют о его творческом потенциале и жизненной позиции. Среди них такие известные произведения, как «Первый шаг к кунг-фу», приключенческий роман «Мастер» и книга о философии, истории и культуре Японии «Дух самурая — дух Японии». В 2004 году вышел сборник рассказов «Дедушкина истина», который получил высокую оценку от Европейской общественной комиссии Института Европейской Интеграции: за активную гражданскую позицию, проявленную в литературном творчестве, Николай Цед был награжден Золотой медалью «За полезные обществу труды».

Работа представляет собой руководство для специалистов в области управления персоналом, которые стремятся преобразовать свои компании с помощью современных когнитивных практик. Автор объясняет роль HR-директора как стратегического архитектора, который соединяет технологии, психологию и нейробиологию для формирования эффективной корпоративной среды. Книга подробно анализирует ключевые аспекты работы HR-директора через призму когнитивного программирования: стратегическое планирование, подбор персонала, адаптация и обучение, мотивация, создание корпоративной культуры, управление конфликтами и внедрение социальных программ. С помощью концепций когнитивных карт, памяток и нейромоделей автор показывает, как преобразовать коллективное сознание для достижения инноваций и устойчивого развития. Это издание станет настольной книгой для руководителей, HR-специалистов и всех, кто заинтересован в создании гармоничных и продуктивных рабочих коллективов в условиях глобальных изменений.

Путешественник участвует в "По следам ветра" с Альбедо, желая узнать, чем это для него обернется. Интересно, какой будет исход?

«Холодом смотрит небо из звёзд» – это сборник охотничьих таёжных рассказов. Он написан не всемирно известным законодателем охотничьих мод, а хрупкой женщиной, которая в прошлом была геологом, краеведом, учителем географии, журналистом и опытным охотником, закалённым таёжными северными ветрами и морозами. Все события, описанные в этих таёжных историях, действительно имели место, даже если иногда они кажутся заимствованными из мира приключений, мистики и фэнтези. Книга дополнена авторскими фотографиями, сделанными во время путешествий по югорским лесам Крайнего Севера Сибири, Зауралья и по отрогам Приполярного Урала.

В книге "Ломаем сценарии: Как избавиться от цикличного поведения" автор предоставляет читателям возможность выбраться из ловушки привычных моделей поведения и начать жить осознанно. Это произведение, основанное на тщательном анализе природы цикличного поведения, станет вашим проводником на пути к переменам. Исследуйте, как осознанность может стать ключом к пониманию и преодолению мешающих паттернов поведения. Автор предлагает действенные методы для выявления и разрушения повторяющихся шаблонов, включая работу с подсознанием, анализ собственных реакций и важность окружения. Узнайте, как страх перемен ограничивает нас и как его преодолеть, чтобы открыться новым возможностям и стратегиям. С помощью практических инструментов из книги вы сможете установить позитивные поведенческие стратегии, поддерживать изменения и развивать гибкость мышления. Присоединяйтесь к сообществу единомышленников и вдохновляйтесь на перемены с этой яркой и вдохновляющей книгой. Обложка: Midjourney - Лицензия