Осознанное сновидение и внетелесный опыт

Автор рассматривает два типа измененных состояний сознания — осознанное сновидение и внетелесный опыт.
В одной из частей книги уделяется внимание практическим методам достижения осознанности во сновидениях, психотехникам осознанности и получению внетелесного состояния. Также отдельно обсуждается развитие осознанности во сновидениях и психоэмоциональный контроль в бодрствующем состоянии.
В работе представлены описания и примеры осознанных сновидений, внетелесного опыта, сверх-осознанных сновидений и результатов активации определенных центров энергетического тела.