Основы сексуального возбуждения и реакции: Фазы сексуального цикла
В данном мануале изложены основы сексуального возбуждения и человеческой реакции. Подробно рассматриваются четыре фазы классического сексуального цикла: Возбуждение, Плато, Оргазм и Разрешение, с акцентом на характерные физиологические и психологические изменения. Тем не менее, основная цель материала заключается в том, чтобы продемонстрировать значительные индивидуальные различия в восприятии этих фаз. В нем также обсуждаются факторы вариативности, включая различия между людьми, изменения у одного и того же человека в различных ситуациях, анатомо-физиологические особенности, психологическое и физическое состояние, а также контекст и возраст. Мануал подчеркивает нелинейность цикла и широкий диапазон нормы, что способствует лучшему пониманию, принятию и улучшению коммуникации в вопросах сексуальности.
Книги автора: Елена Клименко
Понимание и получение согласия: Что такое активное, энтузиастичное согласие, как его давать и получать, распознавание невербальных сигналовЕлена Клименко
Как добиться не просто согласия, а активного и радостного "да!"? Этот практический справочник подробно описывает принципы активного и энтузиастичного согласия (добровольность, осознанность, конкретность, недвусмысленность, энтузиазм) и предлагает пошаговые инструкции для обеих сторон взаимодействия. Основное внимание уделяется распознаванию невербальных сигналов: детальный гид по позитивным и негативным индикаторам, правилам их интерпретации и действиям в случае сомнений. Незаменимый инструмент для этичного общения и уважения границ.
...ещё
Искусство куннилингуса: Техники, безопасность и повышение удовольствияЕлена Клименко
Полное и этичное руководство для тех, кто стремится освоить или улучшить искусство куннилингуса. В нем уделяется особое внимание безопасности (защита от ИППП, гигиена), уважению (непрерывное согласие, комфорт, границы) и эффективной коммуникации с партнершей. Техники описаны в деталях, от базовых до продвинутых, с акцентом на нежность, адаптацию и восприятие сигналов тела. Это идеальный ресурс для углубления интимной близости через знания и взаимное удовольствие.
...ещё
Анатомия удовольствияЕлена Клименко
Данный мануал является научно обоснованным руководством по анатомии основных эрогенных зон человека, уделяя внимание их структуре, функции и значению в получении сексуального удовольствия. В нем подробно анализируются анатомия и механизмы стимуляции таких зон, как клитор (включая его скрытые части), условная G-точка (передняя стенка влагалища) и P-точка (область промежности), а также простата у мужчин. Кроме того, рассматриваются другие важные эрогенные зоны (соски, внутренняя поверхность бедер, уши, шея, губы, кожа). Особое внимание уделяется индивидуальным различиям в чувствительности и предпочтениях.
...ещё
Искусство орального секса (Фелляция)Елена Клименко
Этот тактичный и информативный мануал предлагает всесторонний подход к искусству фелляции (оральной стимуляции пениса). Основное внимание уделяется трем ключевым аспектам: освоению различных и чувственных техник (включая работу ртом, языком и руками), необходимым мерам безопасности (защита от ИППП с помощью презервативов, гигиена, учет особых случаев) и важной роли взаимодействия с партнером. Особое внимание уделяется открытой коммуникации до и во время близости, внимательности к обратной связи и безусловному уважению границ и согласия, в том числе предварительному обсуждению вопроса эякуляции. Мануал акцентирует внимание на том, что истинное удовольствие достигается не за счет идеальной техники, а через взаимное доверие, внимание и совместное исследование. Руководство предназначено для взрослой аудитории, стремящейся к безопасной, осознанной и взаимно приятной интимной близости.
...ещё
Безопасный сексЕлена Клименко
Данное руководство предлагает полную и практическую информацию о барьерных методах контрацепции, которые являются основным средством безопасного секса. Основное внимание уделяется предотвращению инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), и нежелательной беременности.
...ещё
Руки как инструмент удовольствия (Мануальная стимуляция)Елена Клименко
Это детальное и ответственное руководство предлагает полную информацию о техниках мануальной стимуляции как способе интимной близости. Оно начинается с основных принципов безопасности и комфорта: гигиена, согласие, лубрикант, общение. Последовательно рассматриваются техники для различных эрогенных зон: стимуляция клитора (круговые движения, давление, вариации), вульвы и влагалища (включая вход и переднюю стенку), пениса (скольжение, кольцо, уздечка) и простаты (с особым вниманием к гигиене и осторожности). Основное внимание уделяется адаптации к индивидуальным предпочтениям, изменению темпа и силы, а также постоянному вниманию к обратной связи партнера. Руководство подчеркивает значимость процесса, уважение границ и советует консультироваться с врачом при наличии медицинских вопросов.
...ещёКниги чтеца
Ход короля: Искусство управления командойНикита Хорук
«Истинный лидер — не король на доске, за которого все должны гибнуть, а Игрок, который видит силу в каждой фигуре и ведет свою команду к победе».
Эта книга — не просто сборник бизнес-советов, а путешествие в философию лидерства и управления командой. Главный герой книги, Александр, как и многие из руководителей, долгое время был заложником "операционки" на предприятии, пока по воле случая не оказался в неприметном шахматном клубе. Одна встреча с загадочным Мастером, и ряд удивительных партий, навсегда изменили его представление о сути управления.
В этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
Как перестать всё делать самому и начать доверять команде, не теряя контроля над результатом?
Что делать с талантливыми, но выгоревшими сотрудниками?
Как быстро принимать решения, когда всё «горит» и нет времени на раздумья?
Как разрешить конфликт между отделами, которые мешают работе друг друга?
Где брать время и силы на собственное развитие, когда все ресурсы уходят на работу?
...ещё
СашенькаМаксим Чацкий
Максим устал от серой и шумной городской жизни. Он ищет путь к себе, к спокойствию и свободе, отправляясь в далёкие края, где прошлое не преследует, а каждый новый день открывает новые возможности. На его пути встречаются случайные люди, неожиданные испытания и моменты, которые могут изменить жизнь навсегда. Это история о поисках себя, о потерях и новых встречах, о любви, дружбе и о том, как порой один случайный взгляд способен всё изменить.
...ещё
Функциональная грамотность: сквозь века, сословия и стереотипыAlexander Grigoryev
Данная монография предлагает радикальное переосмысление понятия грамотности. Вместо привычной дихотомии «грамотный-неграмотный» вводится концепция «функциональной грамотности», которая определяется как владение основными семиотическими системами, необходимыми для выживания и активного участия в жизни своего общества. Книга подчеркивает, что история — это не линейный переход от полной неграмотности к общей грамотности, а последовательность сменяющих друг друга и сосуществующих «ландшафтов грамотности», в которых крестьянин, рыцарь, писец и король обладали равной, хотя и различной, компетентностью. Основная тема — разоблачение мифа о «невежественном простолюдине» как результат «эпистемического насилия» со стороны элит и методологической ошибки историков Нового времени.
...ещё
Право на забвениеМария Шихова
"Право на забвение" – это пьеса, заставляющая зрителя задуматься о ценности человеческой жизни, о важности сохранения доброго имени героя. История показывает, что даже самая благородная цель не всегда гарантирует успех. Борьба за справедливость может быть долгой и трудной, а результат не всегда предсказуем.
...ещё
Страх смерти: дневник самопомощиДарья Шварц
Этот дневник — практичный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя и справиться с жизненными трудностями без помощи специалиста. Внутри вас ждут структурированные техники, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
Как пользоваться: Достаточно выделять 10–15 минут в день, чтобы честно отвечать на вопросы, отслеживать свое настроение и выполнять несложные письменные упражнения.
Чем поможет: Дневник научит отслеживать негативные мысли, снижать уровень тревоги, находить опору в сложные моменты и постепенно формировать здоровую привычку заботиться о своем ментальном состоянии.
...ещё
ОтсечённыеМаксим Орлов
«Опаздавшие на посадку» — не просто несчастный случай. Это приговор. Когда майор Колесников и его команда остаются брошенными на гибнущей станции у враждебной планеты, их вычёркивают из ведомостей живых. Но «отсечённые» не сдаются. Из обломков старого десантного корабля они создают «Валькирию» — ковчег и крепость. Их ждёт бегство сквозь пиратов и бюрократов Директората, слепой прыжок в неизвестность и падение на чужой, первобытный мир «Зенит», где сама биосфера пытается переварить чужаков. Здесь они найдут руины корабля-призрака «Русич» и пробудят древний ужас секретной лаборатории «Персей». Их борьба за выживание превратится в войну за право остаться людьми в системе, где человек — всего лишь расходный материал для чудовищных экспериментов.
...ещёПохожие книги
Невеста снежного короляДоу Джейн
"Невеста снежного короля" - это фантастический роман Джейн Доу, относящийся к жанрам романтического и эротического фэнтези.
Меня зовут Бриана Алавар. Эта зима должна была стать временем моей свадьбы с прекрасным герцогом, но встреча с фениксом изменила все, и я стала невестой снежного короля. Что меня ждет в его ледяных чертогах? Ужасная смерть или волшебная снежная сказка, которую может подарить только влюбленный мужчина? Есть ли у простой девушки шанс растопить его холодное сердце? Я рискну! К тому же, возможность снять чье-то проклятие, посетить загадочный замок, побывать на новогоднем балу и встретиться с мудрыми совами выпадает только раз в жизни. Упускать ее я не намерена.
...ещё
Письма Маськина СенекеКригер Борис
"Хочу с тобой" - роман Ольги Вечной, относящийся к жанру современного любовного романа и романтической эротики.
— А что там, праздник какой-то? — Я жую нижнюю губу, стараясь выглядеть соблазнительно.
Данил окидывает меня внимательным взглядом, от которого ноги подкашиваются, и сообщает:
— Старший сын Миронова женится. У него мальчишник.
— Сын Кулака, что ли? — смеюсь я. — Московский перец, который недавно унаследовал целое состояние? Везёт же дуракам. Ты приглашён?
Данил кивает с усмешкой. В горле пересыхает.
— А мне можно посмотреть? Сто лет не была на вечеринках.
Вернее, ни разу. Ни разу я не была.
— Не боишься? Там толпа мужиков.
— Чего мне бояться? Я буду с тобой, — говорю смело, хотя сердечко из груди выпрыгивает.
И не зря. Ведь Данил, который вчера отчаянно целовал меня в подсолнухах, оказался тем самым московским перцем. Везучим дураком.
Который скоро женится.
...ещё
Две полоскиЛина Филимонова
Аудиокнига "Две полоски" - Лина Филимонова, слушать онлайн, бесплатно. Это первая книга из цикла "Счастье по залёту".
Я никогда не разговариваю с брутальными незнакомцами, не сажусь в их шикарные автомобили и, тем более, не сплю с ними! Но в ту ночь, когда меня бросил парень, я поступила именно так.
А через месяц тест показал две полоски… Единственное, что я помню об отце будущего ребенка - у него была необычная татуировка. На весьма интимном месте.
Я не ожидал, что эта скромная девушка вскочит в мою машину, а тем более, окажется в моей постели. С той жаркой ночи я ее не видел - пока она не пришла устраиваться в мою компанию. И тут я осознал, что она меня не узнаёт…
...ещё
Истинная поневолеЭльденберт Марина
"Истинная поневоле" - это фантастический роман Марины Эльденберт, вторая часть цикла "Вервольфы", который относится к жанрам любовного и эротического фэнтези.
Люди и вервольфы существуют на противоположных полюсах. Этот закон соблюдается старейшинами на протяжении многих столетий. Дело в том, что мы генетически несовместимы, и у такой пары не может быть детей. Но что, если это не так? Может ли обычная женщина стать истинной парой вервольфа? И разрешит ли мир нам с Домиником быть вместе?
Содержание цикла "Вервольфы"
Книга 1. Любовница поневоле
Книга 2. Истинная поневоле
...ещё
НесвободаТальяна Орлова
Живя в роскоши и изоляции, она не имеет представления о мире. Привыкший ко всему, прирожденный манипулятор, он лишь укрепляет её зависимость. Однако он дает ей иллюзию свободы выбора — ведь так играть интереснее. Слушайте аудиокнигу "Несвобода" Тальяны Орловой на нашем сайте
...ещё
Демон-боссАлайна Салах
Аудиокнига "Демон-босс" - Алайна Салах, доступна для онлайн-прослушивания и бесплатно. Это пятая часть серии "ГАСОСЛАВИЯ". 18+
Ему пятьдесят пять, а мне сорок три.
Он грубиян с репутацией ловеласа, а я многолетняя фиалка, не верящая в то, что стоит доверять свой горшок кому попало.
Он хищник, привыкший получать все без стеснения, но я успела обзавестись зубами мудрости.
Он невероятно богат, а я одна воспитываю ребенка.
История великой любви в зрелом возрасте.
...ещё