Владислав Горбылев

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход к взрослой жизни открывает множество уникальных способов разрушить свою жизнь. Не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на других? Сидите на диване в ожидании, когда вам откроется ваше истинное предназначение? Подстраиваете свои цели и поведение под общепринятые стандарты и ярлыки? Так держать! К несчастью ведет множество путей – вы всегда сможете подобрать тот, который подойдёт именно вам. Рэнди Патерсон – практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладатель уникального чувства юмора – продемонстрирует самые распространенные ловушки и подводные камни, поджидающие каждого человека в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге нет банальностей, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вы обнаружите 40 проверенных способов максимально испортить себе жизнь. Не пропустите эту возможность.

Несчастье может настигнуть в любом возрасте, но именно переход во взрослую жизнь предлагает множество оригинальных способов разрушить свою судьбу. Не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на других? Сидите на диване, ожидая, когда вам откроется истинное предназначение? Подстраиваете свои цели и действия под общепринятые стандарты и ярлыки? Продолжайте в том же духе! К несчастью ведет множество путей – вы всегда сможете найти тот, который подойдет именно вам. Рэнди Патерсон – практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладатель своего уникального чувства юмора – расскажет о самых распространенных ловушках и подводных камнях, которые поджидают каждого человека в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге вы не встретите банальностей, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вы найдете 40 проверенных способов максимально испортить свою жизнь. Не упустите этот шанс.

Несчастье может настигнуть вас в любом возрасте, однако переход к взрослой жизни открывает множество уникальных возможностей для того, чтобы разрушить свою судьбу. Не можете избавиться от родительского дома и перекладываете все решения на других? Проводите время на диване в ожидании своего истинного предназначения? Подстраиваете свои цели и поведение под общепринятые стандарты и ярлыки? Продолжайте в том же духе! К несчастью ведут множество дорог — вы всегда сможете найти ту, которая лучше всего подойдет именно вам. Рэнди Патерсон, практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладающий уникальным чувством юмора, расскажет о самых распространенных ловушках и подводных камнях, которые поджидают каждого человека в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге нет банальностей, обещаний счастья и волшебного благополучия. Вместо этого вы найдете 40 надежных способов серьезно испортить себе жизнь. Не упустите эту возможность.

Быть несчастным можно в любом возрасте, но именно переход во взрослую жизнь открывает множество уникальных возможностей для того, чтобы испортить свою жизнь. Не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на других? Сидите на диване и ждете, пока к вам придет истинное предназначение? Подстраиваете свои цели и поведение под общепринятые стандарты и ярлыки? Так держать! К несчастью ведут множество путей – вы всегда сможете найти тот, который подойдет именно вам. Рэнди Патерсон – практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладатель уникального чувства юмора – покажет самые распространенные ловушки и подводные камни, которые подстерегают каждого человека в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге вы не найдете банальностей, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вы обнаружите 40 надежных способов максимально испортить себе жизнь. Не упустите этот шанс.

Несчастье может настигнуть человека в любом возрасте, однако переход во взрослую жизнь открывает множество уникальных возможностей для того, чтобы разрушить свою жизнь. Не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на других? Сидите на диване в ожидании, когда же откроется ваше истинное предназначение? Подстраиваете свои цели и поведение под общепринятые нормы и ярлыки? Так держать! К несчастью ведет множество путей – вы всегда сможете выбрать тот, который подойдет именно вам. Рэнди Патерсон – практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладатель своего неповторимого чувства юмора – расскажет о самых распространенных ловушках и подводных камнях, которые поджидают людей в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге вы не встретите банальностей, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вас ждут 40 надежных методов, чтобы максимально испортить себе жизнь. Не упустите этот шанс.

Несчастье может настигнуть в любом возрасте, но именно переход во взрослую жизнь открывает множество уникальных возможностей для того, чтобы разрушить свою жизнь. Не можете оставить родительский дом и перекладываете все решения на других? Сидите на диване в ожидании, когда откроется ваше истинное предназначение? Подстраиваете свои цели и поступки под общепринятые стандарты и ярлыки? Так держать! К несчастью ведут множество путей — вы всегда сможете выбрать тот, который подойдет именно вам. Рэнди Патерсон, практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладатель своеобразного чувства юмора, расскажет о самых распространенных ловушках и подводных камнях, с которыми сталкивается каждый в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге вы не найдете банальностей, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вас ждут 40 надежных способов максимально испортить себе жизнь. Не упустите эту возможность.

Несчастье может настигнуть в любом возрасте, но именно переход во взрослую жизнь открывает множество уникальных возможностей для того, чтобы разрушить свою жизнь. Не можете покинуть родительское гнездо и перекладываете все решения на окружающих? Сидите на диване, ожидая, когда вам откроется ваше истинное предназначение? Подстраиваете свои цели и поведение под общепринятые стандарты и ярлыки? Так держать! К несчастью ведет множество путей – вы всегда сможете найти тот, который подойдет именно вам. Рэнди Патерсон – практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладатель уникального чувства юмора – покажет наиболее распространенные ловушки и подводные камни, которые подстерегают людей в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге вы не встретите банальных утверждений, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вас ждут 40 надежных способов, чтобы максимально испортить себе жизнь. Не упустите этот шанс.

Несчастье может настигнуть человека в любом возрасте, но именно переход во взрослую жизнь открывает множество уникальных возможностей для самоуничтожения. Не можете уйти из родительского дома и перекладываете все решения на других? Сидите на диване в ожидании, когда откроется ваше истинное предназначение? Следуете общепринятым стандартам и ярлыкам в своих целях и поведении? Так вам и надо! К несчастью ведет множество путей – вы всегда сможете выбрать тот, который окажется близок именно вам. Рэнди Патерсон, практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладающий уникальным чувством юмора, расскажет о самых распространенных ловушках и подводных камнях, которые подстерегают людей в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге вы не найдете банальностей, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вас ждут 40 проверенных способов максимально испортить себе жизнь. Не упустите свою возможность.

Быть несчастным можно в любом возрасте, однако именно переход к взрослой жизни открывает множество уникальных возможностей для того, чтобы разрушить свою жизнь. Не можете покинуть родительский дом и перекладываете все решения на окружающих? Проводите время на диване, ожидая, когда вам откроется ваше истинное призвание? Подстраиваете свои цели и поведение под общепринятые стандарты и ярлыки? Так держать! К несчастью ведет множество путей – вы всегда сможете найти тот, который подойдёт именно вам. Рэнди Патерсон – практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладатель уникального чувства юмора – расскажет о самых распространенных ловушках и подводных камнях, которые поджидают каждого человека в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге вы не встретите банальностей, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вас ждут 40 надежных способов максимально испортить себе жизнь. Не упустите этот шанс.

Быть несчастным возможно в любом возрасте, но именно переход во взрослую жизнь открывает множество уникальных возможностей для того, чтобы разрушить свою жизнь. Не можете покинуть родительский дом и все решения сваливаете на окружающих? Проводите время на диване в ожидании, что ваше истинное предназначение откроется само собой? Подстраиваете свои цели и поведение под общепринятые стандарты и ярлыки? Так держать! К несчастью существует множество путей – вы всегда найдете тот, который придётся вам по душе. Рэнди Патерсон – практикующий психотерапевт, автор бестселлера «Как быть несчастным» и обладатель уникального чувства юмора – укажет на самые распространенные ловушки и подводные камни, которые поджидают каждого человека в возрасте от 18 до 30 лет. В этой книге вы не встретите банальностей, обещаний счастья и сказочного благополучия. Вместо этого вы обнаружите 40 надежных способов максимально испортить свою жизнь. Не упустите этот шанс.

Отпустить бывшего Любовь делает человека уязвимым. Она не всегда приносит счастье, и иногда мы так погружаемся в эмоции, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл зависимости, выбраться из которого невероятно трудно. Для тех, кто борется с интенсивными чувствами и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен становится личным психотерапевтом. В ней объясняется, как применять методы когнитивно-поведенческой терапии для работы с навязчивой привязанностью к бывшему супругу (-е), партнеру или возлюбленному (-ой). Примеры чужих историй отношений и расставаний помогут глубже понять, как использовать КПТ в реальной жизни. Готовые рабочие листы будут полезны для фиксации важных моментов терапии и отслеживания вашего прогресса. Каждый, кто столкнулся с трудностями после разрыва с любимым человеком, найдет утешение в этом вдохновляющем чтении. Автор даст понять, что вы не одни, и предложит эффективные способы отпустить бывшего партнера. Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете Каждый год выходит множество книг по самосовершенствованию, и все они, прямо или косвенно, стремятся сделать вас счастливым. Как разбогатеть – и стать счастливым. Как похудеть – и стать счастливым. Как преодолеть депрессию – и стать счастливым. Как найти подходящего человека – и стать счастливым. Если же эти советы вам не помогли, возможно, страдание – ваша истинная судьба? Давайте оптимизируем его! Несчастливость – это не просто конечный пункт. Она напоминает игру в теннис: навыки, которые можно развивать и улучшать. В этой книге вы найдете множество стратегий, как стать менее счастливым. Конечно, некоторые из них вы уже освоили и применяете на практике. Но всегда можно стать еще лучше – хотя в данном случае, возможно, стоит сказать: хуже? Если вы хотите обнять свое несчастье, следуйте советам психотерапевта Рэнди Патерсона, который специализируется на лечении тревожных расстройств и депрессии! Если же вы втайне надеетесь достичь счастья, действуйте наоборот… Кайфоломщик.

У тебя есть всё, так что беги! Книга о том, куда ведут бег и мечты. + Как стать несчастным: 40 стратегий, которые вы уже применяете.

Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь + Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже применяете

Обезоружить нарцисса. Как выжить и обрести счастье рядом с эгоцентриком + Как стать несчастным: 40 стратегий, которые вы уже применяете

Как стать несчастным: 40 методов, которые вы уже применяете + Трансерфинг реальности. Уровень I

Как стать несчастным: 40 стратегий, которые вы уже применяете + Счастье здесь. Путеводитель по личной трансформации. Достижение гармонии и баланса

Как стать несчастным: 40 подходов, которые вы уже применяете + Светлая магия любви. Эзотерические и психологические техники для гармоничных отношений

Как стать несчастным: 40 стратегий, которые вы уже применяете + Радость. Счастье, возникающее изнутри

Жил-был, рыбу удил. Думал, всю жизнь проведу в домике у озера. А тут, бац! Говорят, земли твоего отца отдадут империи, а там их выкупит какой-то барон. Вообще-то не для него мои розы цветут! Пусть попробуют забрать, всем глаза на задницу натяну! Что значит «получи титул барона, а потом вякай»? Вы вообще обалдели?

Принцип самосогласованности утверждает: «Историю изменить невозможно! Она уже учла твое влияние и отразила это в учебниках». Молодой физик Петр Романов прекрасно знает этот постулат и полностью с ним согласен. Но что делать, если он в результате несчастного случая в лаборатории оказался в теле юного Петра II? Просто принять, что ему остался всего год жизни, или попытаться изменить ход истории, несмотря на законы, в которые он недавно верил всей душой? © О. Шеллина, 2022 © Оформление ООО «Издательство АСТ», 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022