Кирилл Федоров

В 1938 году Мустафа Кемаль Ататюрк отметил: «Новая Турция не имеет абсолютно никакого отношения к старой Турции. Османское государство стало частью истории». Тем не менее, чтобы понять современную Турцию, находящуюся на границе между Азией и Европой, необходимо углубиться в историю ее предшественницы – империи, которая в свои лучшие времена определяла мировую геополитику. Подробное исследование профессора Лондонской школы экономики и политологии Марка Дэвида Бэра охватывает более 600 лет истории страны: от прихода первых тюркских кочевников на полуостров Малая Азия до распада империи после Первой мировой войны. Его аудиокнига предлагает слушателю взглянуть на знакомую историю Европы с необычной, «незападной» перспективы, узнать о жизни государства, традиции которого долгое время считались «варварскими» в европейской историографии, и о его вкладе в мировую политику и культуру, который не был полностью оценен. Слушатель получит представление о принципах управления огромной и успешной страной, о том, какие изменения привели к ее распаду, а также разберется в экзотической структуре османского общества и научится ориентироваться в мире дервишей, суфиев, янычар, евнухов, халифов, султанов и наложниц. Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который доступен для скачивания на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Мозг способен на большее, чем мы предполагаем! Кевин Финель представит 45 действенных методов самогипноза, которые помогут улучшить память, увеличить концентрацию, нормализовать сон, более эффективно справляться со стрессом, разрешать внутренние конфликты и понять себя. Книга окажется полезной как для обычных читателей, так и для психотерапевтов.

Представляем вам надежную программу профилактики и лечения новой «тихой» эпидемии – жировой болезни печени. Это заболевание может возникать как у людей с избыточным весом, так и у совершенно худых. При этом оно может приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям, увеличению веса и даже раку. Главная причина ожирения печени – неправильное питание. Из данной книги вы узнаете, откуда возникает неалкогольная жировая болезнь печени, как она проявляется и какие меры помогут предотвратить развитие этого заболевания. Четырехнедельная программа также позволит: · Избавиться от токсинов, ежедневно попадающих в организм. · Предотвратить развитие сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и появление избыточного веса. · Увеличить уровень энергии, жизненный тонус и продолжительность жизни.

Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, диетолог и мотивационный тренер, внедрили метод мотивационного консультирования (МК) в свою практику с клиентами, которые не имеют достаточной мотивации для коррекции веса и привычек питания, изменения отношения к физической активности и перехода на путь здоровой и активной жизни. С помощью метода мотивационного консультирования авторы демонстрируют, как вести конструктивный диалог о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих клиентов вопросах. Информационные таблицы, схемы и анализы диалогов МК в области питания и фитнеса помогут вам направить мотивацию клиента в сторону качественных изменений в образе жизни. Из этой книги вы узнаете, как: – сделать так, чтобы изменения стали целью клиента, а не консультанта; – помочь преодолеть неуверенность в себе и эмоциональную зависимость от еды; – скорректировать отношение клиента к правильному питанию и физической активности; – направить клиента к здоровому образу жизни без стереотипов об идеальном весе и навязанных стандартов тела.

Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, добившимся значительных успехов. «Классическая энциклопедия бодибилдинга» поможет вам сделать свое тело более гармоничным и сильным, а мышцы – рельефными и пропорциональными. Вы приняли твердое решение. У вас есть воля. Теперь вы узнаете секреты, приемы, технику тренировок и получите всю необходимую информацию на пути к совершенству. Книга одного из самых известных и успешных людей в мире – Арнольда Шварценеггера – станет незаменимым руководством для всех, кто хочет бросить вызов природе и построить свое тело по частям. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок для всех групп мышц, подходящие как для новичков, так и для опытных бодибилдеров, система питания и восстановления после занятий, все нюансы подготовки к соревнованиям, статистика конкурсов «Мистер Олимпия» и «Мистер Вселенная» – все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.

Не стоит лезть в чужие дома, ведь вы не можете предсказать, что там обнаружите. А тем более не стоит заглядывать в жилища сомнительных сеньоров, которые могут держать в подвалах либо девственниц, либо тени, о которых никто не знает. Тьяго поспорил с друзьями, что выяснит, что скрывается за стенами известного особняка в нижнем городе. Он всё равно не верил в россказни церкви о тенях из Бездны, а кто не рискует, тот не получает внимания девушек. Вот только цена за любопытство оказалась значительно выше, чем Тьяго мог себе позволить.

Автор книги — советник и пресс-секретарь Михаила Горбачева. Это уникальная биография последнего руководителя Советского Союза и лауреата Нобелевской премии мира. В ней представлен психологический портрет человека, политика и лидера, которому было суждено изменить ход истории. Почему именно Горбачев стал главой СССР перед распадом Империи? Был ли он инициатором драматических изменений в глобальной политике конца XX века или просто следовал логике событий? Почему он не цеплялся за власть любой ценой и позволил попытку переворота, а затем сам ушел в отставку? Что связывало Горбачева и его жену Раису на протяжении всей жизни? Книга основана на эксклюзивных материалах: многочасовых беседах автора с Горбачевым, Раисой Максимовной и их дочерью Ириной, а также с людьми, которые окружали Генсека и Президента, поддерживая его или противостоя ему. В ней также приводятся выдержки из малоизвестных документов Политбюро и Президентского Совета.

О дальних странах и ушедших временах, когда жизнь была проще, а люди честнее. • Кто были настоящие Вагнеры – хоть и не германский композитор, и не наши «оркестранты». • Вера, религия, идеология, реальная жизнь и те, кто всему голова. • Стоит ли советовать начальству и имеет ли смысл на него обижаться? • О хорошем и разном, верных друзьях и домашних питомцах. Это всё было написано до войны, когда самой большой проблемой для страны казался коронавирус. В те идиллические, патриархальные, почти беспроблемные времена, когда главной заботой всего мира было, чтобы никто рядом лишний раз не чихнул и не закашлял. Эх, черт побери, была же эпоха! Но всё когда-нибудь заканчивается. Вот и сейчас – война на пороге, при этом начальство никак не может решить: то ли оно воюет, то ли торгует, то ли ведёт переговоры, в том числе с врагом, то ли рыбу заворачивает… Спокойного чтения, дружище! Отдохни душой – ты этого заслуживаешь. Пока есть ещё время…

«Сон в красном тереме» — самый известный из четырёх классических романов на китайском языке. Это многослойное повествование о падении двух ветвей семейства Цзя, на фоне которого, помимо трёх поколений семьи, разворачивается множество их родственников и слуг. Роман позволяет углубиться в повседневную жизнь Цинской империи XVIII века, включая аспекты старокитайской культуры, о которых осталось очень мало информации. Автор мастерски и живо изображает разнообразие социальной жизни того времени, создавая множество типичных персонажей. Он искусно передаёт образы героев, сталкивающихся с противоречиями повседневности, в зависимости от их социального положения и статуса, а также чётко подчеркивает внутренние переживания персонажей через художественные детали. В романе раскрывается истинная социальная основа медленного распада феодального общества на закате его существования, отражаются требования времени о свободе личности и равенстве, а также первые проявления демократического духа.

Быть начальником и иметь авторитет среди сотрудников – это не одно и то же. Уметь говорить так, чтобы вас слушали, отдавать распоряжения, которые не вызывают сопротивления, и вызывать желание делиться с вами информацией – все это навыки, которые можно развивать, считает Александр Глок. Он является автором книги и управленцем с 25-летним стажем, а также профессиональным бизнес-тренером, обучившим более 7000 руководителей всех уровней становиться настоящими лидерами. Его метод не требует наличия врожденной харизмы. Чтобы люди воспринимали вас как авторитетного руководителя, необходимо говорить и действовать соответствующим образом. Книга Александра Глока предлагает подробную инструкцию, которая поможет достичь этой цели. Бонусные материалы: – чек-лист для оценки коммуникативных навыков руководителя; – QR-коды на полезные вебинары и трансформационные видео; – инструкция по противодействию сибурде – симуляции бурной деятельности. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её приобретения.

«Сон в красном тереме» является самым известным из четырёх классических романов на китайском языке. Это многогранное повествование о падении двух ветвей рода Цзя, на фоне которого разворачивается жизнь трёх поколений этой семьи, а также множества их родственников и слуг. Роман погружает читателя в повседневную жизнь Цинской империи XVIII века, открывая доступ к таким аспектам старокитайского быта, о которых больше ничего не известно. Автор живо и естественно представляет многослойную социальную жизнь того времени, создавая ряд типичных персонажей. Он мастерски изображает образы героев, сталкивающихся с противоречиями повседневной жизни в зависимости от их социального положения и статуса, а также ярко передаёт внутренние переживания персонажей через художественную обстановку. В произведении раскрывается подлинная социальная основа постепенного распада феодального общества в его поздний период, отражаются требования эпохи о свободе личности и равенстве прав, а также зарождающийся демократический дух.

Доктор Фридман Шауб предлагает пошаговое руководство, которое помогает справиться со страхом, тревогой, низкой самооценкой и множеством других проблем. Он также делится эффективным методом поиска своего предназначения и расширения личных возможностей, используя все ресурсы подсознания. Эта аудиокнига является надежным помощником на пути к личной свободе и успеху.

Почему в футбольной команде 11 игроков, а не 9, 12 или 15? Откуда взялись 90 минут игрового времени? Как появился пенальти и сетки в воротах? Как возникли Лига чемпионов, Кубок Америки и чемпионат мира по футболу? Эта книга раскроет 100 тайн, связанных с возникновением и развитием самого популярного вида спорта; 100 загадок, которые невозможно решить простым поиском в интернете.

Дональд Трамп – эксцентричный миллиардер, который неоднократно обанкротился и вновь восстанавливался, как Феникс из пепла сгоревших облигаций и кредитов. Он увлекается гольфом, рискованными сделками и полногрудыми славянками-манекенщицами. На протяжении нескольких десятилетий этот ясноглазый авантюрист с обаянием проходимца стал символом Америки. Символом ее противоречий, ее раздражителем, ее крестом и надеждой! Похоже, именно так он и войдет в историю: с разорванным ухом, одной рукой угрожая мексиканским мигрантам, а другой – Китаю и европейским неплательщикам по бюджету НАТО. Независимо от результатов выборов, Дональд Трамп будет играть значимую роль в американской политике в ближайшие годы. Книга о нем привлечет внимание всех, кто хочет понять, в каком мире мы живем и что ожидать от тех, кто управляет этим миром. Информация в книге предельно конкретна: минимум публицистики, максимум конкретных данных и ответы на самые простые, но важные вопросы о президенте, политике и человеке по имени Дональд Трамп.

Многие книги по интервальному голоданию предлагают читателям самим решать, что и сколько им следует есть в «окне питания», а также сколько времени проводить без еды каждый день. Смит понимает, что даже те, кто имеет сильную мотивацию сбросить вес и улучшить здоровье, нуждаются в четких указаниях. Такие указания включены в девятинедельную программу Fast Burn!. Доктор Йен разработал две уникальные Пазл-недели, которые не только разнообразят меню, чтобы участники программы не поддавались своим желаниям, но и предложат новые вкусовые ощущения. Программа автора не ограничивается лишь ежедневным планом питания. Она также включает простые и доступные упражнения – как в тренажерном зале, так и вне его, – расписанные для каждой недели. Эти физические нагрузки доступны, просты и весьма эффективны. Кроме того, вы получите 33 рецепта, которые помогут повысить качество потребляемых калорий (включая рецепт смузи «Сжигатель», который можно использовать на всех трех этапах программы). Две недели – минус 5 кг. Дальше – больше. На пути к идеальному весу. Присоединяйтесь!

Заняв трон Российской Империи, «попаданец» из будущего поднимает над Евразией победное Красное знамя! Давайте вернем Стамбул, который давно заслужил вновь стать Царьградом! Давайте Париж! Давайте Индию, где вспыхивает восстание против британских колонизаторов, а русские принимаются как освободители! Государь Император пришел даровать вам свободу! Когда товарищ Царь пошлет нас в бой, императорская Красная Армия будет сильнейшей!

Фантастический боевик от автора бестселлера «Десантник на престоле»! «Попаданец» из XXI века в теле молодого великого князя – будущего императора Александра III! Однако до царской короны еще предстоит дожить – осознав угрозу, исходящую от русского цесаревича, на него начинают охоту все враги России. Но это не причина уходить в полную оборону! Хотя Империя пока не готова к большой войне – нашему современнику известно, что миром управляют не коронованные марионетки, а финансовые магнаты, и что деньги – самое мощное оружие массового поражения! Как прищемить хвост наглому британскому льву? Создав панику на Лондонской бирже. Как лишить американского орлана его рынков сбыта и сфер влияния? Как отнять у польского шакала его зубы, сбить спесь с самураев и присоединить к Российской Империи Гавайи, Мидуэй и Окинаву? Будущий Царь-Миротворец возглавит спецоперацию по «принуждению к миру»!

Наш современник в образе наследника Российского престола, будущего императора Александра III. Ветеран Чеченской войны переписывает историю «ЖЕЛЕЗОМ И КРОВЬЮ». Против него – вся Европа во главе с «Владычицей морей», финские сепаратисты и польские бандиты, «либеральная» чума и чиновничья мафия, «пятая колонна» и финансовая мощь Ротшильдов, финансировавших государственный переворот в России. Санкт-Петербург залит кровью, царская семья уничтожена, британский флот в Финском заливе, судьба Отечества висит на волоске – и значит, десантнику из будущего пора вспомнить девиз ВДВ: «Никто, кроме нас!» Вам не нужен русский Царь-Миротворец? Он станет Императором Войны! Говорите, «невозможно усидеть на штыках»? «Попаданец» возглавит штыковую атаку! Вся Европа содрогнется от его коронации. Он взойдет на престол под «гром Победы» и примет ПОМАЗАНИЕ КРОВЬЮ!

Наш современник в образе наследника Российского престола, будущего императора Александра III. Ветеран Чеченской войны переписывает историю «ЖЕЛЕЗОМ И КРОВЬЮ». Против него – вся Европа во главе с «Владычицей морей», финские сепаратисты и польские бандиты, «либеральная» чума и чиновничья мафия, «пятая колонна» и финансовая сила Ротшильдов, финансировавших государственный переворот в России. Санкт-Петербург залит кровью, царская семья убита, британский флот в Финском заливе, судьба Отечества висит на волоске – значит, десантнику из будущего пора вспомнить девиз ВДВ: «Никто, кроме нас!» Вам не нужен русский Царь-Миротворец? Он станет Императором Войны! Говорите, «невозможно усидеть на штыках»? «Попаданец» возглавит штыковую атаку! Вся Европа содрогнется от его коронации. Он взойдет на престол под «гром Победы» и примет ПОМАЗАНИЕ КРОВЬЮ!

«У Великой России лишь два друга – армия и флот!» А еще – «попаданец» из будущего, который завладел сознанием великого князя Александра Александровича задолго до того, как тот, став императором Александром III, произнесет свой знаменитый афоризм. Каково 35-летнему десантнику, ветерану Чеченской войны, оказаться в теле августейшего подростка? Как защитить будущего Царя-Миротворца от англо-французских шпионов и преуспеть в «игре на мировой шахматной доске», превратив его в ферзя? Как завоевать любовь дочери Пушкина и заявить: «Пока Русский Царь ловит рыбу, Европа может подождать!»? Очень просто – рыбу будем не ловить, а глушить, и не в гатчинских прудах, а на Миссисипи. Заодно возглавим бригаду «Русские Медведи» в американской Гражданской войне – конечно, на стороне южан, – испытаем на практике новейшие винтовки и митральезы, дадим отпор чертовым янки и не позволим объединению Штатов, подавив американский Рейх в зародыше. Русский Медведь ощиплет Белоголового Орлана! Русский солдат омоет сапоги в Гудзоне. Десантник из XXI века обменяет голубой берет на Корону Российской Империи.