Гамаюнов Максим

Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним опытом, предлагает поднять ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это всего за 5 дней. Его метод поможет укрепить как интимную, так и эмоциональную связь с партнером. В понедельник вы узнаете, что необходимо женщине, чтобы она вновь захотела близости с партнером. Во вторник вы поймете, какая прелюдия подходит мужчине и почему она так важна для него. В среду вы избавитесь от "багажа" прошлого, который незримо присутствует в вашей постели. В четверг вы научитесь говорить на языке любви вашего партнера. В пятницу вы соберете все полученные знания и добавите немного острых ощущений в вашу интимную жизнь.

Можно ли за 5 дней кардинально изменить свою жизнь, если многие годами обращаются к психологам и посещают тренинги личностного роста? Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летним опытом, уверен, что это возможно! Для тех, кто чувствует, что жизнь не соответствует мечтам, или для тех, кто придерживается мнения «не пробовал — не стоит начинать», автор собрал самые эффективные методики из практической психологии и создал интенсивную 5-дневную программу. В понедельник вы определите свой тип личности. Во вторник вы узнаете, как порядок рождения в семье сформировал ваши сильные и слабые стороны. В среду вы выясните, какие три детских воспоминания оказали наибольшее влияние на вашу жизнь. В четверг вы поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — вашему партнеру. В пятницу вы пересоберете себя и примете решение изменить свою жизнь навсегда.

Популярный телеведущий и врач Сергей Малозёмов в своей новой книге доступно и понятно объясняет, как функционирует наш иммунитет и какими способами можно его укрепить. Могут ли лекарства, травы и определённые продукты активировать защитную систему — что выявили исследования на эту тему? Как можно изменить образ жизни, чтобы уменьшить риск аллергии? Какие добавки используют сами врачи, чтобы реже болеть? И как относиться к вакцинации — какие прививки делают в разных странах, и когда от них лучше отказаться?

Каждый может тратить на работу в три, а порой и в четыре раза меньше времени, чем обычно. Всё зависит от умения сосредотачиваться на своем деле. Майкл Хайятт, популярный блогер с аудиторией в 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, раскрывает секреты выдающейся продуктивности. Хайятт утверждает, что в жизни преуспевает не тот, кто работает без усталости, а тот, кто освоил самый ценный навык современности — «свободу фокуса». Изучив его методику концентрации, вы сможете: • уделять больше времени вдохновляющим задачам; • находить баланс между работой и личной жизнью; • перестать чувствовать себя виноватым во время отдыха; • планировать свое время и энергию так же, как финансы.

«Вряд ли наши слушатели всерьез думают, что мы каждый день с утра до вечера облачены в эльфийские наряды с серьезными лицами, летаем на драконах и пьем только колодезную воду. В первую очередь „Эпидемия“ — это именно рок-группа со всеми вытекающими отсюда последствиями». Эта ироничная и откровенная книга написана гитаристом метал-группы «Эпидемия» Дмитрием Процко. Если вам интересно, как живут музыканты между концертами, с чем они сталкиваются в турах и как создаются песни, то эти истории вам понравятся! От выступлений в постсоветских ДК до тура по Японии, от настройки аппарата до автограф-сессий, от репетиций до долгих переездов и перелетов — здесь все, с чем сталкивается каждый рокер. Также для фанатов подготовлен специальный сюрприз: в книге много уникальных архивных фотографий, а в конце вы найдете целый «Толковый словарь лингвистических терминов и речевых оборотов, используемых музыкантами группы „Эпидемия“ в общении. Он призван облегчить межкультурную коммуникацию между представителями Homo Sapiens и Homo Epidemicus».

Представьте, что можно обратиться в агентство и заказать исполнение ЛЮБОГО ЖЕЛАНИЯ! Пройтись по красной дорожке на неделе моды? Пожалуйста. Спеть вместе с любимой рок-группой? Легко. Посмотреть гонки «Формулы 1» из королевской ложи? Проще простого! Такое агентство действительно существует. В этой книге его основатель и директор Стив Симс делится рассказами о повседневной жизни бизнеса, который занимается реализацией самых безумных желаний клиентов. Он также делится своим многолетним опытом в решении сложных задач. Стив Симс объясняет, как изменить свое мышление и стиль общения с окружающими, чтобы фраза «это невозможно» навсегда исчезла из вашего словаря.

В своей первой книге Озан Варол, бывший инженер NASA, делится девятью простыми стратегиями, которые применяют астронавты и такие новаторы, как Илон Маск. Применяйте их в своей жизни: будь то получение желаемой работы, развитие вашего бизнеса, освоение нового навыка или создание следующего прорывного продукта. Мы все сталкиваемся с трудными и незнакомыми задачами. Те, кто умеет справляться с возникающими проблемами — самостоятельно, без стресса и в срок — имеют значительное преимущество и достигают больших успехов. Дерзайте!

В то время как в западной философии разум почитался на протяжении веков, на Востоке существовала пословица «Нет мыслей – нет проблем». Удивительно, но в современном мире, требующем от нас рационального подхода, исследования в области нейробиологии также подтверждают: мышление может вводить нас в заблуждение. К тому же, само понятие «нас» или «самости», «индивидуального Я» - это тоже конструкция разума, то есть нечто иллюзорное, не имеющее реального существования. Какие последствия возникают из этой идеи, и как она может помочь нам избавиться от ненужных волнений и страданий?

Почему наказание гораздо эффективнее награды? Как осознанно контролировать импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии? Как научиться извлекать выгоду из негативных событий? На эти вопросы ответят известный психолог-исследователь Рой Ф. Баумайстер и трижды награжденный журналист Джон Тирни. Они провели обширное исследование человеческой способности замечать плохое и игнорировать хорошее, и обнаружили, что в основе большинства негативных событий лежит эффект негативности. Именно он заставляет людей принимать ошибочные решения, что разрушает их жизнь. Плохое имеет большую силу, но хорошее может победить, если мы знаем, с чем боремся. В книге они расскажут, как научиться справляться с критикой, предотвращать ссоры в любых отношениях и как активировать рациональную часть мозга, сдерживая негатив в личной и общественной жизни.

Джеймс Хэтфилд известен как неизменный лидер культовой группы Metallica. Однако в этой книге мы увидим не только рок-звезду, но и обыкновенного человека с эмоциональными травмами и разбитым сердцем. Пережив в юности две трагедии — сначала его отец покинул семью, а через несколько лет скончалась мать, — Джеймс остался один на один со своими внутренними демонами, которых он смог одолеть, но не сразу. Ранее юный Джеймс нашел утешение в музыке и загорелся мечтой играть в рок-группе. Мало кто из его друзей верил в то, что он достигнет своей цели, а сегодня они стоят в километровой очереди, чтобы попасть на его концерт. Забитый, молчаливый подросток стал истинным первопроходцем жанра, голосом целого поколения, олицетворением Америки 1980-х, кумиром миллионов, идолом и настоящим авторитетом среди коллег. При создании этой книги Марк Эглинтон провел множество эксклюзивных интервью с известными рок-звездами и ключевыми фигурами в жизни Хэтфилда, чтобы представить нам наиболее реалистичный портрет культового музыканта.

Джон Элдридж – автор пяти мировых бестселлеров, общий тираж которых превышает три миллиона экземпляров. Благодаря его тренингам и лекциям тысячи мужчин нашли свое предназначение, а женщины научились понимать мужчин и видеть своих партнеров такими, какими их создала природа – сильными, смелыми и независимыми. Эта книга – манифест свободного человека. В ней представлены семь правил счастливой жизни, наполненной страстью, приключениями и победами, а не списками «должен» и «нужно». Автор обучает слышать свои истинные желания, следовать за своим призванием, оставлять позади детские обиды и понимать любимую женщину.

«ЭТО НИКОГДА НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ» - утверждали ему. Идея видеопроката по подписке казалась всем, кто знал рынок, полной глупостью. Но только не Марку Рэндольфу. Несмотря на сомнения инвесторов и партнеров, он не сдался. Так родился Netflix. Это история одного из самых удивительных стартапов XXI века, рассказанная его идейным вдохновителем и создателем. Увлекательные хроники превращения случайной идеи, возникшей в дружеской беседе, в гиганта кино- и теле-индустрии с более чем 150 миллионами подписчиков по всему миру. Книга, которая заслуживает быть на одной полке с «Продавцом обуви» Фила Найта и «Доставляя счастье» Тони Шейя.

Любопытство и умение учиться – это дар, полученный человеком в процессе эволюции. До сих пор ни одна из искусственных нейронных сетей не смогла воспроизвести даже самую простую информацию, которой обладает даже младенец. В этой книге французский нейробиолог Станислас Деан объясняет, что на самом деле стоит за естественным стремлением людей к знаниям. Понимание ее особенностей, а также роли восприятия, ошибок, памяти и внимания в обучении – это сила, которая поможет раскрыть наш потенциал в учебе, на работе и в повседневной жизни.

«Искусство побеждать в спорах» — это руководство по ведению диспутов, написанное в XIX веке и сохраняющее свою актуальность в XXI веке. В этом произведении Шопенгауэр ставит перед собой цель одержать победу в споре и предлагает конкретные рекомендации для последовательного достижения этой цели. По мнению автора, для того чтобы выиграть спор, не обязательно быть правым — достаточно использовать правильные приемы. Он описывает более 30 различных хитростей. Также в данное издание включена глава «О самостоятельном мышлении» из книги «Parerga und Paralipomena», а также еще одна глава из той же книги, афоризмы и фрагменты из других произведений философа, которые помогут читателю овладеть искусством выражать свои мысли кратко, точно и остроумно, в чем Артуру Шопенгауэру не было равных. Книга сопровождается подборкой избранных цитат из произведения, которые позволят быстро освежить содержание философского текста в памяти. Как и другие книги серии «Великие идеи», это издание станет незаменимым в библиотеке студентов гуманитарных специальностей, а также для тех, кто хочет познакомиться с ключевыми произведениями и идеями мировой философии и культуры.

"Происхождение видов" - ключевой труд английского натуралиста и путешественника Чарльза Дарвина. Он одним из первых предложил концепцию эволюции видов и обосновал её, при этом главным механизмом эволюции он определил естественный отбор. В 1859 году в "Происхождении видов" он детально изложил суть своей теории и доказательства, на которых она основана. Книга вызвала значительный интерес, поскольку была доступна широкому кругу читателей и опровергала теории о происхождении и эволюции жизни на Земле, которые доминировали на протяжении многих тысячелетий. Сегодня идеи Дарвина не потеряли своей значимости и продолжают оставаться основополагающими для современной теории эволюции.

«Удивительное и захватывающее путешествие по жизни музыканта, чья скромная внешность контрастирует с дикостью, способной составить конкуренцию любым рок-н-рольным мемуарам». LA Daily News Продолжение мемуаров Моби вновь переносит вас в 1999-й год. Год выхода культового альбома PLAY, который сделал Моби суперзвездой. Эта книга — дерзкая, непристойная и в то же время поучительная история, открывающая мир славы, полный демонов и пустоты. С иронией и абсолютной честностью он делится своими глупыми поступками и неожиданными мудрыми размышлениями, рассказывает о безудержной рейв-сцене нулевых, вечеринках с Мадонной и Дэвидом Боуи, а также о своей экстремальной диете из водки и экстази на завтрак. И о том, как этот безумный мир однажды рассыпался на куски. **Внимание! Аудиозапись содержит нецензурную брань.**

«Когда у пациента происходит сердечный приступ, студент Гарварда инстинктивно направляется не к его постели, а в библиотеку, чтобы изучить информацию о боли в груди». Мэтт Маккарти не стал исключением, и в начале своей медицинской карьеры он скорее был теоретиком, обладающим обширными знаниями, но с ограниченными навыками.
Тем не менее, всего год, проведенный в ординатуре, кардинально изменил его. Сначала казалось, что это невозможно — так много неудач и ошибок преследовали молодого специалиста. Но трудные ситуации, мудрые учителя и сами пациенты помогли Мэтту Маккарти стать настоящим врачом. Рассказ о том непростом, но ярком периоде его жизни поможет лучше понять, через какие испытания проходит врач на пути к профессионализму.

Мало кто знает, что в мире существуют две формы бессмертия. Первая — это та, которую используем мы и еще 99% видов на планете Земля — сохранение ДНК через создание потомства. Вторая — личное бессмертие. Например, некоторые черепахи и саламандры имеют одинаковый риск смерти, независимо от их возраста. Они, конечно, могут погибнуть — от хищников или в результате несчастного случая. Но вот из-за старости… Увольте! Мы привыкли считать, что наиболее частая причина смерти — рак или сердечно-сосудистые заболевания, но это не совсем так. Старение — неизбежное угасание человеческого организма — является самой распространенной причиной смерти. Если с болезнями мы готовы бороться, то процесс старения настолько глубоко укоренился в нашем опыте, что мы воспринимаем его как неизбежность. Эндрю Стил, научный исследователь, утверждает обратное — старение не является неизменной аксиомой. Автор приглашает нас в удивительное путешествие по научной лаборатории, где открытия могут произвести настоящую революцию в медицине! Как же выработать режим, способный предотвратить упадок нашего тела? Эта книга рассказывает о новых достижениях в области биологии старения и вселяет надежду на то, что мы сможем дожить до "таблетки молодости".

Замечали ли вы, что все гости, узнав о присутствии сотрудника медицинского учреждения на празднике или вечеринке, сразу же начинают задавать массу вопросов, которые стеснялись задать своему лечащему врачу? И вот, спустя некоторое время, бедняга уже осматривает чью-то родинку, пытается объяснить причины головных болей хозяйки и отвечает на такие редкие вопросы, как: «Правда ли, что градус нужно только повышать?», «Толстеют ли от спермы?», «Почему какашки плавают?». И это лишь начало… Вскоре становится ясно, что нескольких лет медицинского образования и практики недостаточно, чтобы удовлетворить жажду знаний окружающих. Писатель и сценарист Марк Лейнер и доктор Билли Голдберг решили изменить эту ситуацию и помочь сотням врачей, которые вместо пиццы на вечеринке поглощают чужие странные мысли, вызванные алкоголем. Основываясь на научных и медицинских фактах, они отвечают на самые интересные вопросы, которые люди стесняются задать во время приема у врача. Внимание! Информация, представленная в книге, не может заменить консультацию врача. Перед тем как предпринимать какие-либо действия, следует проконсультироваться со специалистом.

«Кто не рискует, тот не пьет шампанского» — как гласит пословица. Это в полной мере касается и хирургов — «боец» тот, для кого самоанализ и ранимость неуместны, как для снайпера в Афганистане. В своей книге профессор Стивен Уэстаби, один из самых известных кардиохирургов современности, детально рассматривает этапы становления молодого врача в период зарождения этой профессии и делится своим опытом о том, каково быть профессионалом в нынешней враждебной среде. Он описывает физические и моральные усилия, эмоциональные взлеты и падения, триумфы и разочарования, а также рассказывает, как профессия хирурга повлияла на него и его близких.