Психолог Михаил Лабковский утверждает, что каждый человек имеет право на счастье и свободу выбора. Его книга помогает разобраться в себе, найти гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, мешающие психическому здоровью: откуда берутся тревоги, страхи, проблемы в общении? Особенность подхода Лабковского – в ясности и конкретике. Его советы резкие, но эффективные. Он помогает измениться без глубокого анализа прошлого. Цель его работы – счастье и благополучие пациента. А цель книги – сделать каждого читателя счастливым.
