У каждого из нас своя уникальная история. Мы постоянно впитываем различные события, часто не осознавая, насколько сильно они влияют на нашу жизнь. В этой книге автор подробно разбирает принципы Германской Новой Медицины, которая предлагает решать проблемы со здоровьем через психосоматику. Книга построена на основе принципа «помоги себе сам»: представленные методики помогут вам изучить себя, осознать и выявить причины различных заболеваний. Это погружение в собственный опыт, анализ эмоций и проработка чувств.
Любое заболевание — это результат образа жизни. Никогда не поздно остановиться, проанализировать последствия пережитого и начать заботиться о своём теле.
