Авторы делятся секретами правильного питания, физической активности, психологического равновесия и другими полезными советами. Они объясняют, как избегать болезней, поддерживать иммунитет, улучшать память и концентрацию, повышать уровень энергии и жизненного тонуса.
Книга "Выбираем здоровье!" станет надёжным путеводителем для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет жить полноценно, не испытывая постоянных проблем со здоровьем. Авторы расскажут вам, как преобразить свою жизнь, начиная с малых шагов, которые приведут вас к большим изменениям.
