Габор Матé предлагает новый взгляд на проблемы здоровья, утверждая, что многие из них имеют эмоциональную природу и связаны с душевным состоянием человека. Он призывает нас обратить внимание на сигналы, которые посылает нам наше тело, и научиться слушать их. Автор также подчеркивает важность понимания связи между стрессом и физическим здоровьем, а также предлагает практические советы по управлению стрессом и поддержанию эмоционального равновесия.
Читая книгу "Когда тело говорит НЕТ", читатель получит не только новые знания о взаимосвязи между эмоциями и здоровьем, но и вдохновляющие истории о том, как люди справлялись с тяжелыми болезнями благодаря изменениям в своем внутреннем мире. Эта книга может стать источником утешения и поддержки для тех, кто сталкивается с хроническими заболеваниями, а также поможет лучше понять себя и свои эмоции.
"Когда тело говорит НЕТ" - это книга, которая поможет нам осознать важность психологического благополучия для нашего физического здоровья и научиться слушать сигналы, которые посылает нам наше тело. Автор показывает, что исцеление начинается с осознания своих эмоций и стремления к гармонии внутри себя.
