Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Обучение Разное Психология / философия
Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Психолог Бона Леа Шваб предлагает упражнения для борьбы с негативными мыслями.

развернуть
00:00:00
Предисловие
00:00 / 4:27
Часть 1
00:00 / 20:11
Часть 2
00:00 / 24:57
Часть 3
00:00 / 41:13
Часть 4
00:00 / 8:38
Часть 5
00:00 / 5:15
Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Шваб Бона Леа
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин