Уникальный план улучшения мозговой активности за 2 недели. Эта книга расскажет о продуктах, важных для мозга, видам физической активности, рабочем пространстве, добавках, детоксе и практиках. Автор - Дэйв Эспрей, успешный инвестор из Кремниевой долины и создатель блога Bulletproof Executive. Он потратил 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение биохакинга и развития мозга. Результаты его исследований помогли ему снизить вес, повысить IQ, улучшить сон и замедлить старение.
