Умный позвоночник. Курс упражнений

Умный позвоночник. Курс упражнений

Упражнения Игоря Борщенко укрепят мышцы для здорового позвоночника без травм. 2 раза в неделю дадут идеальную осанку и крепкие мышцы, предотвращая хронические болезни.

развернуть
00:00:00
Pozvonochmik_01
00:00 / 4:47
Pozvonochmik_02
00:00 / 5:5
Pozvonochmik_03
00:00 / 5:3
Pozvonochmik_04
00:00 / 5:11
Pozvonochmik_05
00:00 / 5:4
Pozvonochmik_06
00:00 / 5:7
Pozvonochmik_07
00:00 / 5:7
Pozvonochmik_08
00:00 / 5:10
Pozvonochmik_09
00:00 / 5:2
Pozvonochmik_10
00:00 / 5:6
Pozvonochmik_11
00:00 / 5:3
Pozvonochmik_12
00:00 / 5:3
Pozvonochmik_13
00:00 / 5:10
Pozvonochmik_14
00:00 / 5:7
Pozvonochmik_15
00:00 / 4:19
Умный позвоночник. Курс упражнений
Борщенко Игорь
0:00/
2x
1.5x
1x
0.5x
Таймер
Остановить через: 0 часов 10 мин