• Какие механизмы отвечают за формирование привычек и как их изменить ради достижения поставленных целей? • Почему наш мозг предпочитает быстрые удовольствия долгосрочным выгодам и как обучить его долгосрочному планированию? • Каковы основные принципы работы нашего мозга и как использовать их для улучшения качества жизни?
