Во время командировки в Грецию журналист Джеймс Нестор увидел удивительное: человек нырнул на глубину 100 метров на одном вдохе и вернулся через четыре минуты невредимым. Это стало началом интересного расследования, описанного в его книге. Он изучал невероятные способности людей, способных задерживать дыхание на долгое время и погружаться на большие глубины. Нестор наблюдал за китами, тюленями, акулами и людьми, расширяющими границы возможного. Глубокие способности скрыты в каждом из нас, исследование которых помогает понять, на что способен человек.