Книга о принципах Системы Естественного Оздоровления доктора Г. С. Шаталовой рассказывает о запрограммированных природой особенностях питания, движения, дыхания и терморегуляции человека. Она опровергает стереотипы и предрассудки, влияющие на нашу неправильную жизнь. Система Г. С. Шаталовой помогла тысячам людей вернуть здоровье. Подходит для широкого круга читателей.