Книга профессионального психолога Юлии Дердо поможет вам преодолеть тревожные состояния, изучив теорию, выполнив задания и медитации. За 10 дней вы сможете развить свой эмоциональный интеллект, научиться принимать и преодолевать страхи, находить в них точку роста. Не бегите от переживаний, сделайте их своими соратниками и направьте энергию в конструктивное русло.
