Главные героини этой истории — Кэтрин, Стефани, Грациэла и Имани — каждая в своем роде успешные и независимые женщины, столкнувшиеся с различными проблемами в своей жизни. Но они нашли утешение и поддержку друг в друге, благодаря своей общей любви к йоге.
Кэтрин, молодая и красивая женщина, столкнулась с проблемой бесплодия и не может завести ребенка. Ее подруги всегда поддерживают ее и помогают не утратить надежду.
Стефани, успешная карьеристка, испытывает трудности в отношениях с мужем, который угрожает уйти от нее. Однако благодаря поддержке подруг, она находит силы бороться за свою семью.
Грациэла, страдающая от самоуничижения и низкой самооценки, находит в йоге не только способ поддержать свое тело, но и способ поверить в себя и свои силы.
Имани, мечтающая о настоящей любви и принце на белом коне, находит в подругах поддержку и понимание, осознавая, что настоящая любовь может быть и в других формах.
Их инструктор по йоге, Ли, становится для них не только наставником, но и другом, который помогает им преодолевать трудности и находить гармонию внутри себя.
Таким образом, благодаря своей дружбе, поддержке и вере в себя, героини справляются со своими проблемами и находят счастье и удовлетворение в жизни, обретая не только идеальные формы благодаря йоге, но и внутренний покой и уравновешенность.