Энергетическая ценность

Красота и здоровье Медицина / здоровье

Джеймс Коллинз - спортивный нутрициолог, работающий с топовыми спортсменами, предлагает индивидуальный энергетический план для оптимизации питания.

развернуть

00:00:00

Другие книги в этом жанре

Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий

Сазонов Андрей

Pro питание детей, если приходится быть дома

Ситнова Александра

Доверьтесь мне. Я – доктор

Пембертон Макс

Год заботы о себе

Эштон Дженнифер

Самоучитель по уходу за кожей #1

Фем Ольга

Жизнь после родов

Блумфилд Венди

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

Щербинина Наталья

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Стяжин Николай

Введение

00:00 / 10:36

Как пользоваться этой книгой

00:00 / 5:7

Глава 1. Двигатель

00:00 / 15:21

Глава 2. Виды топлива

00:00 / 49:55

Глава 3. Педаль газа

00:00 / 38:13

Глава 4. Приступаем к работе

00:00 / 20:19

Глава 5. Тарелки для работоспособности - каждому дню своё топливо

00:00 / 43:49

Глава 6. Топливо 24_7 - планирование

00:00 / 16:58

Глава 7. Стратегии победы

00:00 / 20:47

Глава 8. Сдвиг с мертвой точки - отслеживание прогресса

00:00 / 33:18

Глава 9. Энергетический план и ваша работа

00:00 / 25:21

Глава 10. От плана к тарелке

00:00 / 18:29

Глава 11. Подзарядка

00:00 / 32:9

Глава 12. Иммунитет

00:00 / 32:30

Глава 13. Поездки

00:00 / 30:34

Глава 14. Добавки - срываем маски

00:00 / 30:30

Глава 15. Старение

00:00 / 33:20

Заключение. Эволюция Энергетического плана

00:00 / 5:6

Энергетическая ценность

Коллинз Джеймс

0:00/

1.5x

0.5x

1х