Эта аудиокнига поможет в поиске самопознания, предлагая эффективные инструменты первой психологической помощи с практическими упражнениями. Жизненные истории и техника сторителлинга помогут понять эмоциональный интеллект и применить новые способы саморегуляции. Книга представляет серьезные понятия легким и понятным образом, подходящим для личностного роста.
