Держи стресс в кулаке

Книги по психологии Психология / философия

Сергей Юрьевич Ключников - психолог с 25-летним опытом, бизнес-тренер, консультант и автор 18 книг о психологии. В его книге Держи стресс в кулаке рассматривается освобождение от хронической усталости. Она предлагает стратегию преодоления стресса и содержит много практических психотехник для восстановления энергии и работоспособности.

развернуть

00:00:00

Другие книги в этом жанре

Ребенок и компьютер

Медведева И.Я.

Секреты гармонии в семье

Торсунов Олег

12 аспектов семейной жизни

Нарушевич Руслан

Мужчина и женщина. Психология семейных отношений

Малышев Евгений

Книга Перемен (Важные моменты)

Уолш Нил-Доналд

Прикладное Лоховедение

Белогородский Егор

Компьютерные игры - кто кем играет

Шишова Т.Л.

Православная психология. Болезни нашего общества

Боровских Вячеслав

01_ot_avtora._vvedenie._glava_1._osnovi._chto_takoe_stress__-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 23:34

02_priznaki_i_posledstviya_stressa_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 23:39

03_glava_2._vidi_i_prichini_stressov._stressi_vnutri_nas_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 9:14

04_kto_podverzhen_stressu__-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 44:3

05_stress_professionalniy_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 33:33

06_stress_v_razlichnih_situaciyah_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 33:58

07_glava_3._antistress_-_shag_za_shagom._gotovi_li_vi_pobedit_stress__-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 23:41

08_fiziologicheskaya_samoregulyaciya_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 29:19

09_emocionalnaya_samoregulyaciya_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 21:59

10_intellektualnaya_samoregulyaciya_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 20:31

11_mirovozzrencheskaya_samoregulyaciya_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 20:1

12_obshaya_samoregulyaciya_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 56:49

13_glava_4._zhizn_bez_stressov._antistressoviy_stil_obsheniya_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 33:17

14_antistressoviy_stil_raboti_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 14:4

15_antistressoviy_stil_zhizni_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 25:55

16_antistress_na_kazhdiy_den_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 12:51

17_zaklyuchenie_-_derzhi_stress_v_kulake_-_sergey_yurevich_klyuchnikov

00:00 / 10:18

Держи стресс в кулаке

Ключников Сергей

0:00/

1.5x

0.5x

1х