Мы рекомендуем начать с первой главы, где авторы подробно описывают, что такое самообман и как он влияет на нашу жизнь. Далее следует изучить методику, предложенную в книге, которая поможет вам распознать шоры и научиться выходить из состояния самообмана. Не забывайте делать упражнения и применять полученные знания на практике, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Желаем вам удачи в изучении этой важной книги!
